My baby bump: Dancing Baby Excited Meeting His (??) Mommy (12-15 weeks)

Memasuki minggu ke 12-15 ini, tiny baby bump saya udah mulai keliatan nih dibanding minggu-minggu sebelumnya. 

Saya udah nggak bisa lagi pake celana-celana kerja dan rok yang ada zipper-nya. Bra juga udah nggak muat. Jadilah sempet ditemenin suami hunting bra, tapi sayangnya belum sempet belanja baju hamil. Habis.. jatuhnya nanggung. Mau beli celana hamil, ukurannya masih super gede buat saya. Sementara celana biasa dengan ukuran besar cuma bagian perutnya aja yang cukup tapi bagian lainnya gedombrangan. Pengennya sih beli dress model baby doll aja deh. Cuman waktunya yang belum sempet. Kalau menjelang malam udah nggak kuat deh jalan-jalan. Apalagi menjelang minggu 14 ke 15, kram perut kok saya rasain lagi ya? Rasanya mules seperti mau haid. Perut ngilu di bagian kiri, berasa ketarik-tarik di bagian atas Mrs. V. Kalau udah gitu mulai deh parno, takut flek lagi kaya sebelumnya.

Comfort discomfort during pregnancy lainnya yang saya rasa selain kram dan suka pusing kepala adalah mual-muntah yang masih aja cihuy. Padahal harusnya memasuki bulan ke-4 katanya rasa mual-muntah ini sudah nggak ada. 

Dari sini saya belajar, bahwa kondisi ibu hamil itu berbeda-beda. Jangankan kondisi ibu hamil yang satu dengan yang lain. Ibu hamil yang sama pada kehamilan pertama dan kedua aja kondisinya bisa jauh berbeda. Makanya sebisa mungkin sekarang saya coba berempati aja deh sama sesama ibu hamil. Nggak mau ngebandingin si A begini, si B begitu. Si ibunya sendiri sih maunya kalo hamil ya sehat-sehat aja lho. Siapa sih yang mau ngerasa tersiksa karena muntah-muntah, migren, dsb. Tapi kalo keadaannya memang begitu ya mau gimana? Saya yakin sih sebagian besar keluhan yang datang dari ibu hamil bukan bermaksud mendramatisir atau manja-manjaan kok. Saya ada nih teman kantor yang cuma beda 2 minggu usia kehamilannya seperti saya, masih mual muntah juga sampai harus di-opname, sementara rekan kerja saya yang satu lagi sepertinya gagah perkasa aja tuh hamilnya. Kadang suka bikin iri ya.. Hihi. Tapi yang terpenting sih perkembangan bayinya ya. Mau kondisi kita sepayah apapun asal baby sehat, gpp deh. Daripada kita nggak ngerasa apa-apa, tapi tumbuh kembang bayi nggak optimal, saya milih keadaan yang pertama deh.

Nah.. Balik lagi ke mual-muntah nih. Kuantitas yang "keluar" saat mual-muntah juga sekarang lebih banyak dari awal-awal hamil. Huhu, sedih deh... Kadang kalau abis muntah suka saya ajak ngomong baby-nya, "Nak, kok dikeluarin semua sih? Nanti nutrisinya nggak masuk ke kamu lho. Padahal kamu perlu nutrisinya, nak. Mau ma'em yah.." abis itu saya paksa makanan masuk lagi meskipun dikit yang masuk. Saya juga makin nggak tahan bau bawang, bau rempah-rempah di dapur, bau WC, bau badan orang, dan bau rokok. Makanya saya salut sih sama cewek-cewek yang masih pada bisa ngerokok pas hamil. Padahal saya dulu juga ngerokok lho. Tapi begitu tau kalo hamil, langsung stop. Nggak tega sama baby-nya kalo inget artikel yang saya baca, bahwa kalau ibu ngerokok itu ngiket oksigen sehingga bisa menyebabkan asupan oksigen untuk baby di dalem berkurang :( :( Selain itu, saya emang otomatis nggak tahan sih sama bau asapnya. Suami aja kalo abis selesai ngerokok di ruang tengah, biasanya suka cuci-cuci sama gosok gigi dulu sebelum ke kamar. Hihihi.

Gara-gara mual-muntah, berat badan sempet turun 1 kg, tapi alhamdulillah masuk minggu ke 15, naik lagi 2 kg, berat badan saya jadi 44 kg. Yippie.. Kalau nggak hamil, hampir nggak mungkin tuh berat badan jadi segitu. Itu aja masih ada temen kantor yang protes, "Kok lo hamil nggak gendut-gendut sih Res?". Terus abis itu saya dinasehatin supaya banyak makan, dll, dll. Saya sih paling senyam senyum aja. Yang penting buat saya memasuki kehamilan bulan ke-4 ini, berat badan saya naik 4 kg kok dari berat badan awal. Meskipun mual-muntah, selalu saya pastikan ada yang masuk lagi setelah itu. Entah itu lewat buah, jus, roti, bubur kacang ijo atau sekedar bikin omellette. Pokoknya apa aja selama itu sehat dan bisa diterima di perut, Insyaallah nutrisi dan semua kebaikan makanan dan minuman yang masuk melalui ibu bermanfaat buat kamu ya, nak! :)

Oya, kontrol hamil kali ini saya pindah RS dan dokter. Nggak ada masalah apa-apa sih sama dr Prima, cuma karena lokasi praktek yang lumayan agak jauh (dan macet) dari rumah dan antrinya yang panjaaaang itu aja yang jadi pertimbangan. Kebayang kan nanti kalo udh mau lahiran, lagi mules eh kena stress macet pula. Haduhh.. Nggak deh mendingan. 

Hasil browsing-browsing, ada 1 RS di daerah Ciputat yang menarik perhatian nih. Nama RS-nya RSB Citra Ananda Ciputat. Sebenernya lokasinya lebih deket ke arah Gaplek Pondok Cabe sih kalau dari arah rumah. RS ini masih satu grup sama RS Bunda Menteng dan tergolong RS baru.

Kontrol kali ini kebetulan saya sendiri, karena suami masih ada kerjaan di daerah Ancol. Sedangkan kalau mau besok-besok nunggu suami, saya udah nggak tahan sama kram-kram yang saya rasain belakangan ini. Pengen segera tahu keadaan baby kecil di perut. Di mobil otw ke RS, mual-mualnya mulai tuh kambuh, perut jadi agak kenceng karena saya sambil nyetir hoek2 terus. Mulai deh tuh, saya ajak ngobrol baby-nya, "Nak, yang anteng dulu yah.. Kita lagi cuma berdua nih pulangnya karena bapak lagi kerja, jadi nggak bisa jemput. Sekarang kita lagi otw ke dokter, mau nengokin kamu.. Nanti di dokter ibu mau rekam kamu buat bapak, nanti tunjukin yah sama bapak, kamu udah bisa apa aja sekarang." And once again, sekali lagi saya dikejutkan betapa ngertinya si baby ini kalo diajak ngomong. Mual saya berangsur-angsur menghilang, dan perut kencengnya juga berkurang. Alhamdulillah, perjalanan ke RS lancarrr...

Kesan pertama yang saya dapat saat sampai di RS, suasananya homey, susternya masih muda-muda dan ramah. Antrian saat itu sih nggak panjang, cuma 1 pasien memang cukup lama di dalam, bisa 20-30 menit sendiri. Menurut saya sih bagus, berarti dokternya cukup detail dan informatif. Penting banget buat saya yang memang baru pertama kali jadi mom-to-be gini. Saya daftar ke dr Ivander Utama Ramon. Satu-satunya dokter yang ada praktek malam di sana dan udah sempet cari info juga sih sebelumnya. Dokternya masih muda dan cukup aktif juga di Instagram, suka upload-in baby-baby yang lahiran dan USG 4D sama dia. Lucu juga yah :)
Awal masuk ruang praktek, saya cerita aja sudah hamil berapa minggu, sebelumnya saya kontrol dimana, pindah karena pengen cari yang deket rumah, obat apa aja yang dikasih dokter sebelumnya, info-info standar lah. Tiba saatnya nih, USG.. Duh saya selalu deg2an setiap mau USG.. semoga tumbuh kembangmu baik ya, Nak *crossmyfingers*

Wow! Dari terakhir kontrol di usia kehamilan 11 minggu kemarin sampai tepat di minggu ke-15 ini pada hari itu, kamu tumbuhnya pesat banget, nak! Ibu sampai kaget sendiri. Bentukmu sudah lebih "bayi" dibanding waktu itu. Jari-jari tangan dan kaki sudah terlihat, kuping juga sudah kelihatan.. Dan lucunya, kamu yang tadinya anteng, begitu si om dokter lagi nunjukin ke ibu tangan kanan kamu, kamu seolah mengerti dan melambaikan tanganmu. "Tuh bu, baby-nya dadah tuh," kata om dokter. Hihi. Ibu sampai ga tahan ketawa-ketawa sendiri jadinya. Pandainya anak ibu! :)

"Hi, Ibu!" Kata baby sambil melambaikan tangan mungilnya ke saya

Menyenangkannya pas kontrol kemarin, dokter nggak "pelit" untuk switch ke USG 4D untuk liat jenis kelamin baby. Kata dokter 60% sih laki-laki, sambil nunjukin alat kelaminnya di layar USG, cuma si dokter belum terlalu yakin, karena sekeliling pahanya agak terbelit tali pusar. Gimana nggak terbelit, kaki baby-nya tuh aktif banget! Apalagi waktu di USG 4D, kakinya nendang-nendang sampe luruussss bgt. Duh nak, mungkin ini nih yang bikin ibu suka kram dan ngilu. Kamunya lincah banget. Hehehe. Tapi nggak apa-apa deh selama kamu sehat.

Tuh liat kakinya lincah banget begitu tau di-USG 4D. Hati-hati ya, nak sama tali pusarmu :)

dr Ivander menerangkan satu persatu anatomi tubuh kamu yang sudah terbentuk makin sempurna, termasuk otak bagian kanan, kiri dan pemisah diantaranya. "Kalo mau lebih detail sebenernya pake 4D bu. Nanti bikin appointment khusus karena bisa sampe sejam. Tapi mending itu ntar aja pas 28 minggu." Kata dokter. Saya emang berencana mau USG 4D sih, denger-denger di Citra Ananda ini biayanya relatif murah, sekitar 500 ribuan sudah dapat konsultasi dokter, CD, print USG 4D dan 2D-nya.
Setelah USG, saya konsul soal keputihan saya yang cukup parah dan sedikit gatal. Dokter bilang, keluarnya cairan berlebih saat hamil memang wajar, yang nggak wajar itu kalau sampai gatal. Saya juga nggak boleh pake obat pembersih kewanitaan, karena takutnya malah memicu jamurnya tambah banyak. Lebih baik pake pantyliner aja yang rajin diganti tiap 3 jam sekali. Lucunya, dokter ini beberapa kali nerangin sesuatu sambil browsing-in artikel yang mendukung pernyataan dia di internet. Bagus juga tuh. Jadi kita nggak terima mentah-mentah aja pernyataan dokter. Kata dokter, kalau sampai kontrol bulan depan keputihan saya masih parah, saya perlu di-kultur untuk dicari tau penyebab keputihannya apa, supaya bisa diobatin.

Saya infokan ke dr Ivander kalau saya pengen melahirkan secara normal dan dokter menyarankan untuk ikut senam hamil sedini mungkin. Lebih cepat lebih baik, apalagi untuk yang baru hamil pertama kali seperti saya. Di RS Citra Ananda ada senam hamil setiap hari minggu jam 9 dengan biaya Rp 20 ribu. Sepertinya saya mau coba deh minggu depan. Nanti saya share lagi ya ceritanya.
dr Ivander juga infoin kondisi saya saat ini cukup baik untuk lahiran normal, plasenta letaknya ada di belakang, nggak nutupin jalan lahir, air ketuban cukup. Bismillah.. Mudah-mudahan kondisi baik ini bisa berlangsung terus sampai waktu persalinan nanti tiba ya, supaya saya bisa lahiran normal. Amin YRA.
Saya diresepin Bio Cal-95, karena katanya di trisemester kedua ini bayi memerlukan banyak kalsium untuk pertumbuhannya. Okeh! Kontrol selesai setelah hampir 20 menitan. So far saya puas dan kayaknya mantep untuk lahiran disini deh. Usai kontrol, saya tanya-tanya ke suster di bagian Admission mengenai biaya melahirkan di RSB Citra Ananda. Saya berencana ambil kelas yang Perdana, yang 1 bed aja. Bukan apa-apa, saya kebayang kalo abis ngelahirin kan pengennya suasana yang tenang baik buat saya maupun baby-nya, jadi kayaknya sih lebih nyaman kalau kamarnya nggak perlu sharing sama orang lain. Kalau dibandingin sama 2 RS yang jaraknya deket rumah, RS Puri Cinere atau RS Mayapada Tb. Simatupang, biaya melahirkan di sini jauh lebih terjangkau. Selain itu saya juga kayaknya cocok sama dr Ivander, sedangkan di RS Puri Cinere dan RS Mayapada saya belum nemu dokter yang sreg, terutama sama jadwal prakteknya. Jadi ya sudahlah, Bismillah, semoga nggak perlu lagi pindah-pindah RS lagi. Oya, biaya kontrol hamilnya juga relatif murah. Cuma Rp 344 ribu aja, sudah termasuk kalsium yang harganya Rp 144 ribu sendiri. Wow!

Saya pun pulang dengan super excited nunjukin rekaman USG-nya ke suami. Kami ketawa-ketawa sendiri ngeliat si baby dadah-dadah, dan betapa lincahnya baby pas di USG 4D. Mama saya juga saya kirimin rekamannya dan langsung kirim ke adiknya di Solo yang langsung kasih komentar, "Kok udah keliatan gede banget tho? Kayak keajaiban dunia aja udah lincah begitu." Hayah.. Tuh nak, kamu dianggap keajaiban dunia sama Eyang Lies. Hihihi.

Saya termasuk yang beruntung bisa ngerasain quickening atau pergerakan janin di usia kehamilan 15 minggu. Padahal kalo menurut yang saya baca, umumnya ibu hamil pertama kali baru bisa ngerasain quickening di minggu ke 18 sampai dengan 20.
Awalnya rasanya seperti ada yang berdesir-desir di perut, seperti perut sedang masuk angin. Perut bagian atas panas-heartburn, kedutan di perut bagian bawah dan kiri tengah jadi bikin agak ngilu, serasa ada yang geraaak terus di dalem sana. 

Belakangan ini kadang kalau pagi, perut saya suka ada yang timbul tenggelam sendiri gitu. Saya suka langsung bangunin suami tapi kadang suka telat. Pas suami udah bangun dan mau ngelus perutnya, si baby udah ngumpet malu-malu lagi dari bapaknya. Sampe suatu malam, pas si baby lagi berasa usreeek aja di dalem sana, saya panggil suami yang lagi di luar kamar dan Alhamdulillah suami sempet juga tuh ngeliat si baby lagi dancing-dancing di perut ibunya, berbentuk seperti tonjolan sebesar kepalan tangan orang dewasa, kadang ada-kadang nggak. Suami langsung nyium perut sambil nanya ke si baby, "Lagi apa sih nak di dalem, lagi beres-beres ya?" Hihihi.. Macam bapaknya aja seneng beres-beres.

Sehat terus di dalam sana ya, nak. Kiss kiss dari ibu sama bapak :* :*

Biaya Melahirkan di RSB Citra Ananda

My baby bump: Hi, little one! (9-11 weeks)

It sure is a rough phase.. Phew!!

Morning sickness yang kata sebagian orang mulai berkurang menjelang bulan ke-3 ini malah makin menjadi-jadi.
Saya jadi picky banget sama makanan. Hampir semua makanan nggak bisa bikin saya selera.
Makan ini-itu ujung-ujungnya mual dan muntah, walaupun nggak semuanya keluar, tp efek setelahnya bikin tenggorokan dan perut nggak enak, badan mendadak lemes, kepala jg jd pusing. Nikmat ibu hamil deh pokoknya^^
Kadang suka kasihan sama baby yang ada di perut. Takut nggak dapet nutrisi yang cukup. Suami saya jg jadi kasihan, makannya jadi ngikutin apa yang saya mau, sedangkan setiap ditanya lagi pengen makan apa, saya pasti jawabnya, "Nggak tau.". To be honest,saya memang bingung sendiri, makan apa yang bisa gampang diterima perut. Meskipun pada akhirnya tetep saya paksain ada makanan masuk, teraturin minum susu (dengan efek hoek-hoek sedikit. Hehe), vitamin kehamilan, salmon oil dan royal jelly. Tapi tetep aja, makanan yang saya biasanya suka seperti telur, daging, jamur, jadi susah banget nelennya. Bahkan kadang cium baunya aja bikin saya mual. Saya ngakalinnya dengan makan pisang, atau minum jus buah.

Susu yang saya konsumsi juga nggak mesti susu kehamilan. Kadang saya selingi dengan susu UHT supaya nggak bosen. Dari berbagai macam merk susu hamil, favorit saya Prenagen Emesis, karena menurut saya paling nggak eneg dan rasanya lebih enak dibanding susu hamil lainnya.

Gejala lain yang saya rasakan menjelang minggu 10-11 adalah saya juga makin sering pusing. Kadang rasanya seperti melayang, kadang kepala berasa nyut-nyut an. Tapi untungnya kram-kram perut udah nggak sering lagi muncul. Hanya sekali waktu itu, mungkin karena siangnya saya diantar teman kantor ke lab naik motor dan kemudian setelah itu kita sempet jalan kaki cari makanan. Malam dan keesokan harinya syuksyes melintir perutnya. Saya juga gampang mengantuk di siang hari dan lemas terutama kalau malam hari, saya juga mulai susah buang air besar, huhuhu. Kadang kalau poop suka mesti sabaaar gitu nunggunya, Seto juga slalu ngingetin nggak boleh ngeden, jadi harus exxtra sabar..... (Hihihi. Maaf ya, jorok). Kalau soal poop makin susah, kebalikannya.. Saya makin sering pipis. Hehe. 

Dengan segala gejala yang cihuy-cihuy tadi, ada masanya saya suka BT sendiri, "Enaknya ya ibu-ibu hamil yang hamilnya kebo, nggak ngerasa apa-apa." Kemudian suami saya berkata, "Semoga dengan mualnya kamu, muntahnya kamu, baby-nya makin ganteng/cantik dan sehat ya." Seketika rasa mual saya langsung berkurang. Nanti kalau si kecil lahir dan tumbuh besar, saya ingin si kecil juga bisa sayang dan respect sama bapaknya. Kami berbagi tanggung jawab yang hampir sama besar. Saya yang mengandung dan menjaga tumbuh kembangnya di dalam perut saya. Sementara suami yang dengan penuh support menjaga kami berdua, memastikan dan berusaha keras agar kami berdua bisa nyaman. Makasih ya, suami sayang!

Terakhir kali saya ke dokter, saya diminta untuk test darah, analisa urin, dan test glukosa sewaktu kemudian dijadwalkan untuk check up lagi setelah lebaran, tapi kemudian suster memutuskan untuk memajukan jadwal kontrolnya menjadi sebelum lebaran supaya nggak kelamaan. Jadilah saya kembali kontrol ke dokter pada minggu ke-11.

Ibu saya sempat wanti-wanti untuk cek adanya kemungkinan si baby ada gejala Down Syndrome (DS) atau disorder lainnya atau tidak. "Kalau perlu USG 4D aja." Katanya. Tapi info dari teman-teman dan hasil dari baca-baca google, untuk mendeteksi adanya gejala disorder atau DS bisa dilihat dengan usg biasa, dengan mengukur tulang leher belakang, jika ketebalan Nuchal Translucency (NT) lebih dari 3 mm, ada kemungkinan bayi tersebut memiliki DS.

Setelah hasil lab keluar, kemarin Sabtu 11 Juli 2015 saya kontrol ditemani suami. Dan seperti biasa, setiap mau ketemu si baby rasanya deg-degan kayak mau nge-date sama pacar. Hihi. Apakah tumbuh kembangnya baik, mengingat belakangan saya lagi susah banget makan? Si baby di dalam udah bisa apa aja? Sudah tumbuh berapa besar? Kadang suka saya bacain artikel soal tumbuh kembang ke si baby yang ada di perut terus suka saya ajak ngobrol. Berasa konyol kadang-kadang. Nggak tahu deh si baby bisa denger atau sudah bisa ngerti atau belum, i just talk and talk and talk and hoping the baby somehow will listen and understand how big my love is. Setiap hari juga saya rutinin baca ayat-ayat alqur'an, kalau sambil kerja di kantor. Kadang sih saya suka ngerasa perut kedut-kedut, entah itu emang bener reaksi baby, atau karena peregangan rahim tuh ^_^

Seperti biasa, setelah mengarungi ruwetnya jalanan jakarta (Ini nggak berlebihan. Akhir-akhir ini Jakarta emang macetnya luar biasa), dan antri panjang di dokter, akhirnya kita bisa masuk ke ruang praktek jam stengah 8 malam (brangkat dari rumah jam 3. Asik yah? Hehe).
Naik ke meja periksa, reaksi saya pertama kali, "Sus, saya belum lepas celana dalam." Si suster senyum sambil ngeluarin gel, "USG kali ini lewat abdomen aja bu, jadi nggak perlu lepas celana." Bahaha.. kebiasaan USG dari bawah, sekalinya disuruh USG abdomen malah bingung x_x

Menurut artikel yang saya baca, saat ini organ-organ baby sudah hampir sempurna, kaki sudah memiliki tungkai dan tangan juga sudah ada sikunya. Sudah bisa menghirup, menelan, mengepalkan tangan dan menggoyang-goyangkan kaki. Semua teori yang saya baca itu ternyata jauh-jauh-jauh lebih awesome saat saya melihatnya dengan mata kepala saya sendiri!
Baby yang kemarin masih terlihat seperti bulatan-bulatan yang mengenakan sarung tinju, saat ini sudah lebih "berbentuk". Samar-samar saya bisa melihat siku tangan dan tungkai kakinya, "Tuh, bu. Bayinya sudah bisa loncat-loncat." Kata dr. Prima. Awalnya saya nggak ngeh, tapi saat dr. Prima menggerakkan alat USG ke bagian kaki baby, seakan mau menunjukkan ke bapak dan ibunya, kaki si mungil terlihat diangkat tinggi-tinggi dan digerak-gerakkan seperti menendang, perlahan kepalanya ikut naik turun. Subhanallah! Ajaib banget rasanya. Saya pun minta izin ke dokter untuk merekam momen tersebut sementara dr. Prima menjelaskan, "Anatomi normal ya, bu. Dua tangan, dua kaki, tulang punggung juga nggak tebal. Aman sih ini. Hasil test darah juga masih aman semua. Prediksi tanggal kelahiran juga masih sama. Ukuran 4.3 cm ya."

Rasanya lega dan bersyukur, mendengar penjelasan dr Prima yang singkat itu. Sesampainya di rumah, saya putar ulang lagi videonya bareng sama Seto, karena sebelumnya Seto belum terlalu ngeh akan gerakan bayinya, karena sibuk menyimak dr. prima sambil sesekali curi-curi foto ke layar monitor USG. Kita berdua ketawa-ketawa sendiri lihatnya.

Sehat terus ya, nak. Makin baik tumbuh kembangnya. Mau makan yang banyak melalui ibu, supaya nutrisimu tercukupi. Bapak dan Ibu love you!