My Baby Bump: Hospitalized (Again!) Part 2 (32-34 weeks)

Siapa yang nyangka pada saat saya lagi nyicil nulis pengalaman saya opname karena kontraksi dini, saya harus (lagi-lagi) opname, kali ini bukan karena kontraksi dini. Tapi suspect-nya KPD (Ketuban Pecah Dini) dan setelah di-cek Oligohidramnion (Kekurangan air ketuban) plus pake ada gejala pengapuran plasenta grade 1-2 pula. Untungnya ada aplikasi blogspot di HP, jadi saya bisa update cerita tanpa harus bangun dari tempat tidur. Huhu.. Sedih bgt rasanya.

Kalau opname yang pertama saya masih bisa sdikit haha-hihi. Opname kedua kali ini susaaahh bgt rasanya ngebangun mindset yang positif. Biar udh ditahan ini airmata rasanya kok keluar terus, terutama kalo lagi nggak ada orang. Tapi pada akhirnya bekas mata yang sembap dan hidung yg ingusan bikin salah satu dokter jaga nanya, "Ibu abis nangis ya?" Hehe. Untung dokter jaga dan suster di RSIA Citra Ananda care enough untuk support. Dokter atau suster yang udah ibu-ibu juga menyempatkan cerita pengalaman mereka waktu melahirkan, nyemangatin saya supaya dibawa happy dan berpikir positive. Kemudian ada dari teman kuliah dan SMA saya yang kebetulan pernah punya pengalaman yang hampir sama, mereka sering kontak saya untuk sekedar berbagi cerita. Belum lagi support dari ibu dan saudara. Terima kasih atas doanya buat saya dan baby agar senantiasa sehat sampai setelah persalinan nanti. Semoga dibalas dengan pahala yang berlimpah ya. Amin YRA. Thanks a lot btw untuk saudara yang sudah meluangkan waktunya, doanya, teman-teman, rekan kantor dan semua yang sudah support nyemangatin. Means a lot to me :)

Pagi itu hari Rabu 6 Desember 2015. Belum juga adzan subuh terdengar, saya terbangun karena merasa "ngompol". Segera saya cek ke kamar mandi dan melihat ada cairan seperti air kelapa muda keluar. Masa' iya sih saya ngompol? Saya cium baunya, kok nggak bau pesing? Saya pegang teksturnya agak lengket-lengket. Jangan-jangan ketuban ya? Saya foto aja itu celana dalem trus saya kirim ke ibu saya yang kebetulan lagi di Solo, trus saya bangunin suami saya. Kata suami saya, saya disuruh tiduran aja sambil liat, apakah nanti ada rembesan lagi atau nggak. Saya baru bisa terlelap sekitar jam setengah tujuh pagi.

Rencana mau nyoblos pilkada hari itu otomatis batal deh. Mana udah bikin heboh ibu yang di solo karena HP saya ga diangkat-angkat pas saya lagi ketiduran. Beliau minta saya untuk telp dokternya ASAP, karena itu air ketuban!  Saya berusaha menenangkan yang rembes nggak terlalu banyak. Tapi ibu saya meyakinkan segitu itu cukup banyak. Akhirnya saya Whatsapp dr Ivander, terus saya minta izin ngirimin foto celana dalam saya untuk make sure itu ketuban atau bukan. Hehe.. Sorry ya dok. Bukan bermaksud untuk saru, tapi supaya lebih pasti aja :D
Pas dokter liat gambarnya komentarnya begini, "Cukup banyak juga ya? Langsung ke Citra Ananda aja bu biar di cek pake kertas lakmus sama bidan jaga. Nanti saya coba telp juga ke sana. Kalau memang emergency saya ke sana juga." (Wheww.. Ternyata emak gw bner juga. Saya pikir segitu itu dikit.. Huhuhu. Mulai deh santainya ilang sedikit).

Saya ama suami langsung berangkat ke Citra Ananda. Tadinya si dokter nawarin ke RS Gandaria karena dokter lagi ada tindakan di sana. Tapi ngeliat macetnya jalanan Cinere yaah.. Kita mutusin ke Citra Ananda dulu deh, siapa tau setelah di cek ini bukan air ketuban kan? *masih coba mikir positif*

Sampe disana, kita udah ditunggu sama 3 bidan jaga dan 1 suster yang langsung bawa saya ke UGD. Trus saya disuruh naik ke kursi tindakan itu lho. Hadeuh.. udah parno aja pas liat suster ngeluarin alat seperti "paruh bebek", "Hummmm.. Gw kenal nih alat pas lagi papsmear. Nggak enak banget kan rasanya. Bzzz." Batin saya.
"Saya mau diapain sus?" Tanya saya melas. Suster bilang mau di cek ada pembukaan sama dilihat rembesan tadi ketuban atau bukan pakai kertas lakmus. Beuh.. Saya pikir cek-nya cukup ditempel aja di mulut luar vagina.. Ternyata...Huhuhu. Nggak nyaman banget deh rasanya.

Nggak lama dokter jaga datang dan setelah di-cek alhamdulillah belum ada pembukaan. Tapi hasil dari kertas lakmus, ini benar air ketuban karena kertas lakmus yang tadinya warna pink berubah jadi biru. Dokter jaga langsung telp dr Ivander dan infokan hal ini. Dr Ivander langsung minta saya untuk opname karena kalau ketuban sudah rembes artinya baby yang di dalam rahim sudah "terbuka" dengan dunia luar sehingga rentan infeksi. Nanti sore dokter akan visit, meskipun harusnya hari itu nggak ada jadwal prakteknya karena hari itu libur karena pilkada. Saya masih coba "nego" untuk pulang dulu, baru nanti sore saya datang lagi. Karena pikiran untuk opname tanpa persiapan apa-apa lagi untuk yang kedua kali kok rasanya gimanaa gitu (gimana apanya ya? Susah untuk dijelasin pake kata-kata. Hehehe).

Eh, dr Ivandernya denger begitu malah bilang kalau gitu dia sekalian otw sekarang aja ke Citra Ananda. Hadeuh.. jadi nggak enak hati euy. Maaf ya dok ngerepotin..
Begitu dokter dateng, saya sempet "diomelin" karena masih jalan kaki, suster langsung diminta untuk ambil kursi roda buat saya. Hummm.. Ini bener nih segitu emergency-nya? Saya mulai was-was. Abis anak pertama, saya masih awam banget rasanya. Duh. Mudah-mudahan hasil USG baik-baik aja deh!
Pas di-USG baru deh saya ngeh kalo kondisinya cukup bikin kuatir. Ketuban yang minggu lalu kelihatan cukup banyak, kok sekarang makin mepet sama baby-nya sih? Kata dokter, index ketuban yang normal itu di atas 10 cm, dan saat ini ketuban saya sudah 7 cm. Kalau misalnya sampai 5 cm, itu sudah disebut sangat kekurangan air ketuban dan sangat beresiko bagi janin. Dokter bahkan tadi otw ke RS sudah sempat telp untuk cari NICU yang tersedia di RS Gandaria/RS Bunda Menteng, karena kalau sampai index ketuban saya mencapai 5 cm, baby terpaksa harus dikeluarkan hari itu juga dan di RS Citra Ananda belum ada fasilitas NICU.

Satu hal lagi, saat di cek kondisi plasenta, kok ternyata plasenta saya sudah mulai ada pengapuran/menua meskipun baru grade 1-2 (grade pengapuran plasenta yang paling mengkhawatirkan itu grade 4 btw), artinya baby mulai nggak dapet asupan nutrisi maksimal dari saya, harusnya pengapuran plasenta itu mulai terlihat pada minggu ke-34 ke atas. Saya kan sekarang baru minggu ke-32. Duh sedih banget liatnya. Padahal kemarin pas bedrest saya coba maksimalin makan dan minum yang sehat-sehat supaya nutrisinya ke baby :'(
Ada satu masa dimana index ketuban mau diukur sama dokter dari berbagai sisi. Pas di bagian pantat baby, keliatan ketubannya udah kosong, jadi pas baby mau gerak nggak bisa. Nyeri hati saya ngeliatnya.. Somehow ngerasa feeling guilty ke baby-nya, meskipun itu di luar kuasa saya juga. Untungnya, kondisi detak jantung baby masih baik, asupan oksigen ke otak pun juga masih baik. Subhanallah! Pandai dan sehat terus ya nak kamu....

Akhirnya, end up-lah saya di opname lagi untuk diobservasi. Tes urin lagi, tes darah lagi. Hasilnya sih cukup baik. HRCRP saya juga bagus. Bahkan saat baby direkam jantung, kondisinya bagus, geraknya jg aktif. Seneng dan sedikit lega sama hasilnya. Padahal kata salah satu dokter, biasanya kalau kekurangan air ketuban itu baby jadi nggak banyak gerak karena ruangnya sudah terbatas. Dampak ke ibu kalau baby gerak juga rasanya linu dan sakit rasanya. Selama di RS selain dimonitor kondisi air ketuban, kondisi baby, saya juga dikasih diet tinggi kalori tinggi protein, treatment perbaikan jaringan ketuban yang kemungkinan menyebabkan rembes dengan inject vitamin C, dikasih antioksidan dan antibiotik untuk kemungkinan infeksi. Dopping dengan berbagai cara deh pokoknya.

Kalau ditanya kondisi saya ini kenapa dong ya? Hasil tesnya kan smua bagus?? Wallahualam. Semua nggak lepas dari kuasaNya. Insyaallah Tuhan nggak akan kasih cobaan yang melebihi kemampuan hambaNya. Yang bisa kita lakukan meskipun nggak gampang karena kita juga manusia, ada kalanya kita kuat dan tegar, ada kalanya kita merasa lemah dan takut. Never loose hope. Ikhtiar terus, berdoa, dan terus terus terus nyoba untuk stay positive.

Sekarang hari kedua saya di rumah, mudah-mudahan si baby sabar nunggu paling nggak 3 minggu lagi untuk launch yah! Suster dan dokter di Citra Ananda juga pada pesen, "Sehat terus ya bu sama si baby, supaya bisa cukup bulan dan bisa lahiran di Citra Ananda. Kita pada penasaran sama baby-nya."
Tuh nak, banyak yang doain supaya kita sehat-sehat. Bapak juga kemarin sampai nggak kerja berapa hari nungguin ibu, ngeladenin pagi-siang-malem bantuin pipis di pispot supaya ibu nggak perlu turun dari tempat tidur. Akhirnya tepar juga batpil karena istirahatnya nggak maksimal, harus tiap hari bobo di sofa. Insyaallah kita bisa yah 3+ minggu lagi!! Bismillah.

We love you so so much. :*

My Baby Bump: Hospitalized! Part 1 :( (29 - 31 weeks)

Jadi yaaa... Curhatan ini saya buat di rumah saat bedrest di minggu ke-31 usia kehamilan saya.

Gini nih kronologis sampe saya mendadak bisa di opname:

Sabtu, 21 November 2015
Mulai kontrol reguler 2 mingguan setelah minggu ke-28. Alhamdulillah semua baik, yang jadi catatan berat baby di minggu ke-30 agak kuyus kata dr Ivander. Disaranin untuk banyak makan protein seperti daging sapi, ayam, atau paling nggak 2 butir telur sehari untuk ngejar berat baby yang 'cuma' 1.350 gram, sedangkan kalau saya lihat di chart berat janin di ukuran 30-31 minggu harusnya udah 1.400 - 1.500 gram.
Satu lagi catatan dari dokter, katanya jarak kepala baby ke leher rahim kok udah dekat.. Saya ditanya, sering kontraksi nggak? Saya bilang, kalau perut kencang-kencang sih hampir tiap sore. Akhirnya dokter resepin Duvadillan untuk diminum kalau perut berasa kencang.

Selasa, 24 November 2015
Weekly meeting seharian di kantor. Rasanya agak sesak napas, apalagi si bayik dalam perut hari itu lg polah luar biasa. Nyundul atas rusuk bikin nggak bisa nafas, nyundul ke bawah bikin pengen pipis. Dibawa jalan perut rasanya kayak mau jatuh ke bawah. Makin sore, rasanya kok perut makin kenceng ditambah mules, pinggang pegel seperti mau haid. Di sini feeling saya udah agak nggak enak nih. Saya udah ngabarin suami, minta tolong on time jemputnya soalnya pinggang saya berasa mau patah. Segala posisi duduk atau berdiri udah nggak enak aja bawaannya.
Di jalan saya sempet Whatsapp dr Ivander, nanya beda kontraksi palsu dan kontraksi aali itu seperti apa. Katanya sih kalau kontraksi palsu itu hanya sebentar-sebentar dan sakitnya nggak makin intense.
Sampai di rumah saya bawa tiduran, karena biasanya sih kalau perut lagi kenceng trus saya bawa istirahat malemnya, paginya udah lumayan lah rasanya.

Rabu, 25 November 2015
Bangun-bangun perut masih terasa kenceng, badan juga rasanya capekkk banget. Akhirnya saya izin bedrest sehari deh ke kantor. Sorenya, suami ngajak saya check up lagi ke dokter. Awalnya saya nggak mau, saya bilang ke suami, "Nggak usahlah. Aku istirahat aja. Biasanya kalau lagi gini ak istirahat juga baikan lagi kok. Ntar ak dikirain bawel lho, dikit-dikit kontrol *parno sendiri*". Feeling saya udah jelek aja waktu itu, entah kenapa. Akhirnya sih tetep berangkat juga kontrol, dan kali ini ibu saya pengen ikut. Jadilah kita bertiga ke dokter.
Sampai di ruang dokter, USG belum sampai 5 menit, raut muka dokternya agak berubah gitu, "Kita ranap yah?"
Saya yang masih belum ngeh ranap apaan ngangguk bingung sambil kemudian nanya, "Ranap apaan dok?"
Dr Ivander senyum sambil jawab, "Rawat inap, bu. Di sini saya ukur kepala baby sama leher rahim jaraknya tinggal 3 cm aja lho."
Saya liat ke monitor USG dan ngeliat sekilas kepala baby saya semangat banget nyundul ke bagian bawah. Deg! Speechless deh.. Baby saya kan masih 30-31 minggu. Terakhir kontrol kemarin aja dr Ivander sempet bilang supaya saya naikin berat badan janin yang baru 1.350 gram. Duh! Gimana kalau begini, gimana kalau begitu? Berbagai bayangan melintas di benak saya. Rawat inap kok rasanya leads to many unpredictable things yang nggak ada di bayangan saya sebelumnya, "Dok, ada alternatif lain nggak selain rawat inap?"
Dr Ivander bilang dia ingin masukin obatnya lewat infus, dan untuk precaution mau kasih 4x suntik penguat paru untuk janin. Huff.. Ya sudahlah, meskipun rasanya ga pengen (lebih ke rasa takut sih sebenernya), tapi mau nggak mau saya nurut deh demi si baby.
prosesnya cepet banget. Saya masuk ke kamar langsung dipasangin infus sambil nunggu disuntik penguat paru yang pertama kali. Setelah infus terpasang, baru deh saya ngerasa agak "shock", gimana dengan baby saya? Is he going to be ok?
Seakan-akan tahu kalau ibunya cemas, si baby malah makin heboh nendang dan nyundulnya. Bener-bener nggak berhenti. Bikin saya yang tadinya masih bisa becanda-becanda, jadi nangis deh karena ketakutan. Makin deres airmata yang keluar, baby makin heboh geraknya. Setelah ibu saya pulang dianter suami, sekaligus ambil baju untuk di RS, saya seperti tersadarkan bahwa saya HARUS tenang supaya si baby juga ikut cemas di dalam. Saya cari headset dan saya putar musik klasik dan MP3 alquran yang biasanya saya perdengarkan ke baby. Saya ajak ngomong terus kayak orang gila bahwa kita berdua harus tenang, we've been thru ups and down bareng-bareng selama 7 bulan ini. Eventually everything is going to be Ok. This too shall pass. Tempat terbaik si adik kecil saat ini adalah di rahim saya sampai saatnya nanti dia sudah bisa mandiri sendiri. Rahim sayalah tempat yang paling nyaman. Ayo, nak! Kita harus kerjasama. Begitu terus saya ucapkan berulang-ulang. Nggak lama kemudian saya merasa gerakan baby makin anteng. Alhamdulillah. Malam itu meskipun sudah jauh lebih tenang hati saya, tapi saya baru bisa terlelap sekitar jam stengah 4 pagi.

Kamis, 26 November 2015
Paginya saya diambil darah dan sampel urin untuk di cek di lab. Dokter curiga saya ada infeksi yang menyebabkan baby turun ke bawah lebih cepat dari waktunya.
Setelah itu saya di CTG. Hasilnya kondisi si baby baik, detak jantungnya berkisar di 145, normalnya antara 120-160 kata suster. Saya juga di cek apakah ada rasa deg-deg an atau nggak, karena katanya Bricasma atau obat kontraksi yang dimasukkan melalui infus efek sampingnya dapat menimbulkan jantung berdebar. Memang sih detak saya terutama semalam lebih cepat, tapi saya bilang ke dokter jaga kemungkinan itu karena perasaan cemas yang saya alami.
Sorenya jam 5, jadwal kontrol sama dr Ivander lagi, pas di USG, jarak kepala baby dengan leher rahim masih sama seperti kemarin. Huhuhu.. Si bayik nggak bisa ya masuk gigi R dulu sampai nanti full term? *ngarep*
Tapi selain itu semua pemeriksaan menunjukan hasil yang baik. Kontraksi jauh berkurang. Air ketuban cukup, plasenta masih Ok, berat badan baby malah sekarang ini sudah nambah sekitar 300 gram dalam waktu 5 hari jadi 1.682 gram sejak hari Sabtu kemarin. Alhamdulillah! Meskipun kata dokter, beratnya masih harus ditambah lagi. Ayolah, nak! Kita genjot lagi proteinnya :)
Karena kondisi saya yang membaik, dokter mutusin untuk copot infus saya dan di observasi malam ini. Kalau sampai terjadi kontraksi, bisa minum obat Duvadillan secara oral dengan dosis 1/2 butir sekali minum. Yes! Artinya besok sudah bisa pulang dong.. Seneng dengernya.
Tapi ternyata...
Sejam setelah lepas infus, perut saya kenceng-kenceng lagi. Jam stengah 7 malam saya panggil suster dan sama suster diminumin duvadillan. Suster bilang kalau sampe jam 7 masih kontraksi juga (Oohh.. Ternyata itu kontraksi tho?), segera panggil suster yang kebetulan lagi mau ada tindakan di lantai 1.
Jam 7 perut makin nggak nyaman rasanya, plus sekarang ditambah mules. Hiks.. Mulai worried deh. Mana pas di situ ada kejadian yang kurang menyenangkan pula. Tapi ya sudahlah, saya anggap itu manner dari individu bukan pelayanan dari RS-nya. Toh selama ini saya nggak pernah ada masalah sama pelayanan dari RS, apalagi dokternya.
Long story short, karena kontraksi saya nggak berhenti, menurut suster dalam 10 menit sudah 3x kontraksi meskipun durasi rata-ratanya "cuma" 10 detik aja, akhirnya dr Ivander instruksikan untuk pasang infus lagi deh :(
Segera setelah infus dipasang, kontraksi berangsur-angsur hilang.

Jumat, 27 November 2015
Dr Ivander mutusin untuk kasih antibiotik yang aman untuk bumil ke saya, takutnya ada infeksi yang nggak terdeteksi, selain itu drop obat kontraksinya juga diperlambat untuk dilihat kembali, apakah kontraksi datang lagi atau nggak. Meskipun perut terkadang masih suka agak kencang, tapi sudah nggak seperti kemarin lagi.
Yang menarik hari itu saya dikunjungi sama dokter, yang awalnya saya pikir dokter jaga. Orangnya simpatik, periksanya juga cukup detail meskipun si pak dokter bukan dokter saya. Belakangan saya baru ngeh kalau itu ternyata dr Ivan Sini, yang punya rumah sakit hehehe. Keren juga si pak dokter nyempetin visit pasien yang bukan di tempat prakteknya. Setau saya dr Ivan Sini emang nggak praktek di RS Citra Ananda, melainkan di RS Bunda Menteng. Saya tahu karena pernah nonton Youtube dr Ivan Sini mengenai kehamilan dan persalinan bareng sama DSA, dr Tiwi di RS Bunda Menteng.

Sabtu, 28 November 2015
Siang itu infus coba dicopot utk di-observe kontraksi lagi atau nggak. Alhamdulillah ga ada kontraksi lagi..
Sorenya pas kontrol lagi sama dr Ivander, dilihat jarak kepala baby masih 3 cm juga. Tapi dr Ivander bilang.. Bright side-nya, jaraknya ga tambah memendek. Kalaupun nanti harus dilahirkan di bawah 37 minggu harusnya baby sudah lebih siap dilahirkan di atas 34 minggu karena sudah sempat suntik penguat paru. Atau ada juga alternatif lain yaitu ikat rahim, nanti kalau sudah 36 minggu, ikatannya dilepas. Saya coba browsing mengenai ikat rahim. Jadi yang saya dapat info, ikat rahim itu biasanya tindakan yang dilakukan pada bumil yang leher rahimnya pendek atau yang sudah mengalami keguguran berulang. Tindakannya melalui vagina, bukan operasi/belek perut. Jadi rahim kita diikat dengan karet/benang khusus untuk mencegah rahim "terbuka" (saya kok jadi kebayang balon ya?). Tapi bayangin kemungkinan-kemungkinan itu kok saya malah ngeri ya. Ini anak pertama saya. Nggak akan ada yang tahu dampak ke depannya apa untuk rahim saya. Ibu saya pun pada saat saya ceritain alternatif tersebut, ga setuju. Ya sudahlah. Kita positive thinking, berdoa sama Allah SWT dan ikhtiar saja dengan bedrest dan jaga kondisi supaya nggak terlalu capek. Dr Ivander bolehin saya istirahat di rumah dan kurangin aktivitas. Under the circumstance, akhirnya saya putuskan untuk unpaid leave karena saya nggak mau ambil resiko. Dari kantor pun menyetujui. Istirahat bareng ibu ya, nak. Kita leyeh-leyeh dulu aja di rumah. Semoga kamu sehat, ibu pun sehat sampai setelah persalinan cukup waktu nanti. Amin YRA.

Bapak-Ibu Love you.

<TO BE CONTINUED>

My Baby Bump: USG 4D Screening. Welcoming 3rd Semester of My Pregnancy (23-28 weeks)

Finally.. Trisemester ke-3.

Perut saya makin membulat, dan makin mirip org hamil. Hahaha.. Abis kmrn orang-orang pada bilang hamilnya kecil. Dikira diet, padahal masuk bulan ke-7, berat badan saya sudah naik 9-10 kg lho.. Nggak ada diet-dietan sama sekali. Perkiraan saya sih 2 bulan ke depan bisa naik sampai 3 kg lagi. It's ok lah. Yang penting baby sehat :)

Flashback dikit, di minggu ke-22 kemarin sy sempet parno. Si baby yang biasanya aktif gerak, tiba-tiba super anteng suatu hari. Entah gimana, saya jadi panik. Malemnya pulang kantor, saya sama suami langsung buru-buru ke dokter. Ndilalah kok pas jalanan super stuck, padahal saya udah on time pulang kantornya. Akhirnya saya kontak dr Ivander dan cerita situasinya. Long story short, meskipun agak telat beberapa menit dan dengan baik hatinya dr Ivander masih mau nungguin sampe kami dateng, pas di-USG, eh si baby di dalem malah gerak-gerak jahil di perut ibunya. Padahal tadinya dia anteng seharian. Hadeuh.. Bayik kecil.. Kamu sempet bikin panik ibu aja sih.. :)

Ga cuma itu aja.. Di minggu 24 atau 25 ya? Saya agak lupa, saya flek lagi.. Tapi kali ini karena sudah terlatih (Jiahh.. Terlatih kok untuk ngadepin flek), saya udah nggak nangis bombay lagi. Kebetulan si baby juga geraknya masih aktif, jadi saya cuma izin ke kantor aja untuk bedrest. 

Kalau di TM 2 saya malah ngerasa aktif, energik, masuk TM 3 mulai kepayahan lagi nih. Mulai suka sesak napas,  ga bisa tidur kalo malam hari alhasil siangnya di kantor ngantuk. Hehe.. 

Kalau sudah agak sore-an dikit, perut tuh berasa mau jatuh ke bawah dan sekenceng bola basket. Mungkin karena kebetulan aktivitas di kantor lagi agak riweuh kali ya.. 

Di TM 3 ini, gerakan baby yang sy rasain nggak cuma nendang atau nyundul aja. Tapi saya udah mulai berasa kalo si baby nyikut atau lututnya menggeser.. Rasanya serrr-serrr gimanaa gitu. Selain itu saya bisa ngerasain kalo si baby lagi cegukan. Rasanya seperti kedutan tapi konstan. Kadang suka kasihan kalo dia cegukan. Menurut artikel yang saya baca, kalo si baby cegukan artinya si baby lagi belajar bernapas dengan menelan air ketuban, kalo nelennya kecepetan, jadi hiccup deh. Duh.. Pelan-pelan aja ya, nak belajarnya... :)

Nah! Masuk ke minggu 28, saatnya kontrol sekalian yang ditunggu-tunggu, USG Screening 4D yang 1 jam di RSIA Citra Ananda. 

Saya bikin appointment ke Citra Ananda 2 hari sebelumnya untuk hari Sabtu. Sengaja saya pilih hari Sabtu karena kalau weekdays, waktunya pasti nggak ngejar dari kantor. 

Di hari H-nya, saya datang sama suami dan mama saya. Seperti biasa, saya selalu deg2an kalau mau USG. Berasa kayak mau ketemu gebetan aja. Hahaha.. Udah 6 minggu nih nggak ngeliat si baby di layar monitor. Terakhir kontrol di minggu 22 beratnya masih di kisaran 500 gr. Kalau sekarang udah berapa ya beratnya? Udah bisa ngapain aja ya si baby? Hihihi.. Penasaran rasanya. Saking penasarannya, saya sampai nulis di HP, list yang mau ditanyain nanti sama dr Ivander. Maklum, saya tuh orangnya pelupa. Kalo udah di ruang kontrol dokter kayaknya blank apa yang mau ditanyain, begitu otw pulang baru deh inget. Hehehe

Overall, saya puas banget hari itu jadi tau kondisi baby, nggak cuma profil wajah yang kebetulan entah kenapa si baby yang biasanya suka show off sama bapak ibunya, hari itu malu-malu banget sama eyang-nya. Mukanya sampe ditutupin dan beberapa kali balik badan munggungin stick USG waktu mau disorot ke mukanya. Heuheu.. Selalu ada-ada aja sih, nak gayamu tu lho.. Tapi saya juga dapat banyak info mengenai perkembangan organ dalam baby saya. Dr Ivander detail dan sabar nerangin satu-persatu, sampai untuk hal-hal yang mungkin luput dari perhatian orang awam kayak saya. Jadi nambah pengetahuan lagi deh dikit-dikit, plus memperkuat bonding saya dan suami dengan si baby yang 7 bulan ini sy gendong kemana-mana. Malah malamnya suami saya sampe kebawa mimpi saking penasaran sama profil muka si baby yang udah jauh lebih ndut-an itu. Hihihi.. Lucu sekali!!

Berbagai ekspresi jagoan kecil kami. Dari cembeyut, nyengir, sampai monyongin mulutnya :)

Yang pertama diliatin sama dokter adalah bagian otaknya. Bagian otak kecil, otak kanan - kiri, dan pemisah diantaranya yang alhamdulillah semuanya terlihat baik. Setelah itu kita juga diliatin paru-paru, pencernaan dan sekitarnya. Bagian pemisah antara bagian dada dan perut, bahkan kantung kemihnya juga kelihatan. Lucunya pada waktu awal dilihatin, kantung kemihnya nggak kelihatan. Saya udah sempet ngerasa DEG! aja.. Tapi kata dr Ivander, kalo lagi nggak keliatan kemungkinan si baby abis pipis (wow! Ternyata baby juga udah bisa pipis lho di perut). Sambil nunggu kantung kemihnya terisi lagi dr Ivander sempet nunjukin bagian lainnya. Pas balik lagi ke bagian kantung kemih, keliatan deh tuh bulat-bulat hitam kecil yang udah keisi (pipis) lagi. Secara nggak langsung artinya ginjalnya berfungsi dengan baik. Air ketuban di-cek juga baik, kondisi plasenta juga Ok. Berat badan baby kata dokter di kisaran 1.2 -1.3 kg. Alhamdulillah.. Tumbuh kembangnya sesuai dengan tabel yang saya pernah lihat.

Oya, dokter juga nunjukin katup kiri dan kanan jantung. Ada bagian yang masih terbuka saat itu. Kata dr Ivander itu wajar. Katup itu nantinya akan tertutup saat bayi pertama kali menangis. 

Dari USG kemarin, kita juga bisa lihat bahwa si baby ada terlilit tali plasenta di leher. Namun untungnya, tangan si baby ada yang berada di bagian bawah tali plasenta ini, jadi masih ada kemungkinan tangannya bisa melepas lilitan. Aduh, nak! Hati-hati ya kamu. Seperti yang ibu sering bilang, boleh mainin tali plasenta tapi tetap hati-hati ya...

Selain organ dalam, tiba nih waktunya untuk lihat profil wajah jagoan kecilnya Seto. Eh! Ini bayik begitu disorot mukanya kok malah nutup mukanya pake tangan dan langsung munggungin om dokter deh. Tumben bener. Si dokter sampe bolak balik harus nunjukin bagian lain dulu. Lucunya, tiap si dokter lagi beralih ke bagian lain, si baby balik badan lagi. Begitu si dokter buru-buru balik ke bagian muka lagi, si baby kayak sengaja balik badan lagi gitu. Hadeuh.. Isengnya mirip siapa sih nih?

Ekspresi baby, meskipun nggak begitu keliatan jelas diantara ketutupan tangan, kehalang tali plasenta dan aksi peek-a-boo nya dia, cukup bisa nunjukin beberapa ekspresinya dia yg lagi cembeyut, nyengir, dan monyong-monyongin mulutnya. Asli! Bikin gemes!! Dr Ivander bilang, "Wah idungnya agak lebar nih. Mirip siapa yah.. (Dia liat idung saya sekilas), mirip bapaknya nih kayaknya.". Hihihi.. Emang kalo saya perhatiin sih, raut mukanya mirip kayak Seto. Tapi tulang hidungnya agak tinggi seperti saya, dan bibirnya juga kayaknya agak tebal seperti saya deh. Hehehe. Pas lagi USG 2D, Kita bisa liat bahwa si baby juga udah punya rambut lho. Kata Seto rambutnya tebal. Kalau saya sih nggak ngeh rambutnya tebal atau nggak. Yang kelihatan hanya bayangan putih gitu. Hehehe.

Satu hal lagi, saat ini posisi kepala baby sudah di bawah. Malah kemarin sempat nyundul-nyundul pas di USG (ini nih yang bikin saya mendadak pengen pipis), kata dokter itu baby-nya lagi cari jalan keluar. Hehehe, pandai banget sih anakku. Sabar yah nak! Kita ketemu Bulan Januari nanti. Mudah-mudahan kamu posisi kepalanya tetap di bawah, leher bisa lepas dari lilitan tali plasenta, sehat-sehat terus dan bisa lancar lahiran normalnya. Kita kerjasama ya, nak kalau tiba waktunya nanti :*

Saya sudah dianjurkan untuk kontrol 2 minggu sekali. Wow! Seakan menyadarkan saya, betapa makin dekatnya saya dengan due date si baby yah. Untuk vitamin, di TM 3 ini selain kalsium dan omega 3, sekarang saya juga dikasih penambah darah juga.

Terlihat lilitan tali plasenta di leher bayik.. Mudah-mudahan menjelang kelahiran nanti bisa lepas yah!

Selesai dari ruang dokter, pas lagi di kasir nunggu obat dan lakukan pembayaran, saya dipanggil dan dikasih gift dari pigeon gitu. Isinya Baby Wash 2 in 1 dan Baby powder. Selain itu saya juga dikasih voucher cashback 1 juta kalau saya caesar. Saya sempet nggodain susternya, "Nanti kalau saya lahiran normal, nggak bisa pake vouchernya ya, sus?" Hehehe. Ngarep boleh dong yaaa.. Oya, untuk USG screening 4D durasi 1 jam ini, saya dapat beberapa print foto USG hitam putih, berwarna dan CD-nya. Untuk biaya, total jendral saya cukup mengeluarkan 530 ribu saja. Compare sama USG Screening 4D di RS lainnya ya, menurut saya di Citra Ananda cukup ekonomis.

Bukti konkrit jagoan kecil, Hehehe

Baiklahh... Sekian dulu cerita saya di kontrol kehamilan minggu ke-28 ini. Sampai ketemu lagi di sharing-sharing tentang kehamilan saya berikutnya yah... :)

Voucher cashback Rp 1 Juta untuk Operasi Caesar dari Citra Ananda

Pigeon Gift dari Citra Ananda

My Baby Bump: Ooh.. Gini tho rasanya senam hamil :)

Pas masuk minggu ke-24, perut udah mulai keliatan membuncit, akhirnya saya memberanikan diri nih nyobain ikut senam hamil di tempat saya biasa kontrol, RSIA Citra Ananda. Sebenernya dari dokter kandungan saya, dr Ivander udah encourage saya untuk ikut senam hamil sedini mungkin, cuma sayanya aja yang masih "malu", karena perutnya masih kecil, belum keliatan kalo hamil. Hehehe.

Konfirmasi by phone paginya sebelum berangkat, menurut resepsionis Citra Ananda. langsung datang saja, senamnya dimulai jam 09.00 WIB dengan biaya yang relatif terjangkau, hanya Rp 20 ribu untuk 1 sesi senam hamil selama 1 jam.

Sesampainya di Citra Ananda kita emang telat datangnya, padahal rumah termsuk dekat ya, huhuhu.. Kebanyakan inyak-inyuknya sebelum berangkat sih. Hihihi.

Saya dan suami sampe sana baru sekitar jam 09.15 WIB. Setelah bayar pendaftaran, saya langsung diantar satpam ke lantai 2. Tadinya suami juga mau ikut masuk, kirain senamnya ini termasuk yang bareng sama suami-suaminya gitu lho.. Eh, ternyata setelah dilihat-lihat, yang ada di dalam aula cuma bumil-bumilnya aja. Hihihi. Ya udah, akhirnya suami saya nunggu di luar ruangan deh.

Ruangannya sendiri nggak terlalu besar, dibagi menjadi 9 matras. 8 matras untuk peserta dan 1 matras untuk instrukturnya, Mbak Maretha. Karena senam hamilnya udah keburu mulai, saya buru-buru duduk di 1 matras yang tersisa. Nggak sampe 10 menit kemudian, masuk lagi 1 bumil yang juga telat datangnya. Untungnya masih ada 1 cadangan matras lagi, kalau nggak kasian instrukturnya ntar nggak kebagian matras karena dipake sama semua peserta. Hihihi.

Saya melihat ke sekeliling, sepertinya yang pada ikut hamilnya udah di atas 7 bulan semua yaa.. Perut saya yang menurut saya udah keliatan buncit aja, rasanya nggak ada apa-apanya nih kalau dibandingin sama ibu-ibu yang lain. Huhuhu, apa saya kecepetan ya ikut senam hamilnya? Ah cuek aja deh.. Instrukturnya juga sabar banget kok, apalagi sama saya yang mungkin masih keliatan newbie kali yah, masih bego soal teknik pernapasan lewat perut dan beberapa kali posisi "ngengkang" saya juga dibenerin sama Mbak Maretha, dibuat lebih lebaaaar lagi.. Masih malu-malu ngengkangnya nih. Padahal ntar kalo pas hari H-nya udah nggak ada manis-manisnya kali ya, "posisi"nya. Hahaha.

Selain teknis pernapasan, kita juga diajarin proses persalinan normal, gimana napasnya yang bener, gimana cara "mengejan" yang bener yang sampe bikin bagian "bawah" kita bisa kembang kempis -> Nah. Kalo yang ini, saya belum sukses nih prakteknya. Kayaknya harus lebih banyak latihan lagi nih. Untung aja ikut senam sejak dini, paling nggak pada hari H-nya nggak blank-blank amat. Meskipun sih banyak yang bilang juga katanya senam hamil itu nggak ngaruh, semua bisa buyar pas si kontraksi beneran dateng. Hehehe. Entahlah, mungkin ada benernya juga ya, tapi seenggaknya dengan ikut senam hamil ini kita bisa sedikit terlatih untuk bisa fokus konsentrasi pada teknik pernapasan, jadi mudah-mudahan siiih.. Bisa sedikit distract sakit pada saat kontraksi datang.

Minggu itu saya lagi beruntung, karena salah satu bumil yang ikut senam juga seorang dokter, jadi abis sesi senam selesai dan kita dikasih waktu buat istirahat, tiduran selama 5-10 menit, dan setelah itu dibagikan snack box, kita bisa sekalian sharing session deh sama si ibu dokter ini. Lumayan seru sih.. Jadi nambah pengetahuan lagi deh :)

Nggak kerasa ternyata udah jam 11.30 aja lho.. Karena waktu udah siang, kita bubar jalan deh. Suami nanya saya seneng nggak ikut senamnya? Saya bilang, seneng karena jadi lumayan nambah ilmu soal persiapan kelahiran normal saya nanti, Insyaallah. Tapi saya rasa senam rutin seminggu sekalinya dimulai pas minggu 30 ke atas deh. Sementara ini mau saya praktekin di rumah dulu aja. Untuk bulan ke-6 dan 7 ini paling saya dateng 2 minggu sekali aja dulu yah (Teteup.. Males bangun pagi pas weekend-nya kambuh. Hihihi. Maafkan ibumu ya, nak ;))

My Baby Bump: Baby getting chubbier and healthier (16-20 weeks)

Yeayy! Finally i'm half way there to see my sweet little one. Nggak sabar rasanya. Bapaknya juga sekarang makin sering godain bayi kecil yang ada di perut. Kita suka ketawa-ketawa sendiri kalo si bapak lagi pegang atau abis cium perut, si baby sepertinya makin excited nendang atau ninju perut ibunya. Kadang kalau baby lagi anteng, si bapak malah sengaja goyang-goyangin perut ibunya ngajak main si baby. Iseng banget nih emang bapaknya! Hehehe.

Si baby makin banyak polahnya, makin gendutan di USG, makin sehat, makin pandai dan sayang ibu-bapak, ya nak :*

Di minggu 16-20 ini saya sempet kontrol 2 kali karena di minggu ke-16, sempet ada darah segar keluar di closet, tapi untungnya saat di USG si baby dalam keadaan sehat wal'afiat, malah sempet nunjukin kalau dia sedang ngempeng dan melambaikan tangan ke bapaknya. Lucu banget! Ada-ada aja polahnya si baby.

https://instagram.com/p/6ckW4ioVtW/
(Preview si baby lagi ngempeng dan dadah-dadah ke bapaknya)

Minggu-minggu ini juga sudah hampir pasti kelaminnya adalah laki-laki. Kata dokter Ivander, "80% laki-laki nih, bu. Tapi saya emang nggak pernah bilang 100% sih ke pasien saya." Hehehe.. Alhamdulillah, mau laki atau perempuan sama saja buat saya. Yang terpenting baby sehat, lengkap, tumbuh kembangnya baik :)

Karena sudah tau jenis kelamin, mulai deh kita cari-cari nama. Cuma cari nama cowok ternyata jauh lebih susah daripada nama perempuan ya. Huhuhu... Mau cari nama yang agak berbau sansekerta dan artinya kalau nggak kebahagiaan atau keberuntungan, dengan harapan kelak si baby hidupnya akan diselimuti kebahagiaan dan keberuntungan, tapi kok belum ada yang sreg. Sempet nyari nama dari tokoh pewayangan juga, seperti nama saya yang diambil dari tokoh wayang, sudah ada beberapa yang disimpen sih, tapi nanti harus diomongin lebih lanjut sama bapaknya lagi.
Bapaknya kemarin sempet usul namanya ada nama gabungan antara nama bapaknya dan saya, terus bapaknya juga sempet bilang pengen kasih nama yang berawalan dengan huruf 'B' kalau punya anak cowok. Pernah kita bercandaan, gimana kalau nama anak kita ada 'Bro'-nya, jadi kalau dipanggil ntar "Mas Bro...", yakaliii.. Hihihi. Ya sudah ditampung dulu semua dan dicari pelan-pelan deh ya...

Kita juga mulai ngebahas, kita pengen dipanggil apa ya nanti? Kalau saya pengennya sih dipanggil ibu. Entah kenapa, seneng aja dengernya. Nah. Si bapaknya nih yang masih belum fix pengen dipanggil apa. Apakah bapak, papa, atau ayah? (tapi kok saya ngerasa aneh deh kalau suami saya dipanggil ayah?). Hihihi.
Suami malah sekali waktu pernah dengan nyelenehnya bilang, "'Yang, kamu kan suka manggil ak dengam sebutan 'Mas', gimana kalau anak kita ntar manggil aku 'Mas' juga? Atau nama kecil aku, 'Ito'?" -> Ihh, pengen muda banget sih sama anaknya minta dipanggil nama atau mas? Hehehe.

Saat kontrol di minggu ke 19 jalan ke 20, si baby sudah kelihatan jelas jari jemarinya, sudah bisa mendorong-dorong perut ibu dengan telapak tangan terbuka, dan lagi banyak gerak banget sehingga agak susah sewaktu mau di USG 4D. Feeling saya kok muka si anak makin mirip bapaknya ya? Hehehe. Sok tau banget deh saya.
Perkembangan lingkar kepala dan ukuran lainnya juga alhamdulillah sesuai dengan usia si baby di perut yang saat ini beratnya sekitar 300 gram. Dr Ivander bahkan sempet nunjukin otak kecilnya, bagian mata, nostril (lubang hidung) dan mulut si baby. Selain itu kami ditunjukkan juga bahwa sistem pencernaannya sudah terbentuk.

Catatan dari dr Ivander malah buat ibunya. Katanya saya harus naikin berat badan, "Sampai 15 kg juga nggak apa-apa kok, bu." Wakwaw! Gimana caranya ya? Saya nggak diet, cuma unlike bumil yang di TM ke-2 katanya selera makannya udah bagus, saya malah lagi males makan, meskipun mual muntah sudah jauh berkurang (rasa mual muntah masih muncul sih sesekali). Meskipun saat ini masih ideal beratnya (saya sudah naik 5-7 kg), tapi ke depannya saya harus nambah berat badan saya supaya si baby nantinya nggak kecil-kecil banget. Oke deh, mulai harus genjot lagi porsi makan kayaknya. Bismillah, mudah-mudahan bisa yah.

https://instagram.com/p/7VWWJ3oViR/
(Link kontrol hamil 20 minggu. Gemes! Makin keliatan chubby-nya)

Oya, saya juga udah mulai gatel nih ngeliatin Instagram baju dan perlengkapan bayi. Seneng bandingin bedong bayi biasa atau bedong instan, popok kain, popok sekali pakai atau cloth diaper? Gendongan biasa atau pake baby wrap ya? Gemes pengen beli, tapi katanya masih harus nunggu 7 bulan ya? Huhuhu.. Sabar-sabar deh kalau gitu.

Baby bulet anak bapak-ibu.. Sehat-sehat di perut ibu yah, makin pandai dan baik hatinya.. Sampai ketemu di USG bulan depan dan nggak sabar bisa liat kamu secara Live 4 bulan lagi. Hihi.. We love you, nak! :*

Babymoon: My baby travel journey while in my womb (Part 1)

Kalau soal makan, baby boleh mirip sama bapaknya. Nggak bisa tahan laper dikit aja, hihi. Tapi kalau soal jalan-jalan, sepertinya lebih mirip saya. Tukang jalan.
Bahkan sebelum saya tau kalo saya hamil, meskipun udah ada feeling karena saya sempet pusing dan mual di hari terakhir liburan, saya dan suami sempet ke Jogja dan Solo.

Babymoon kali ini memang nggak direncanain, kebetulan aja ada saudara yang nikah, jadilah saya sekalian ambil cuti untuk nyekar ke papa sebelum puasa dan jalan-jalan sama suami.

Di Jogja dan Solo, selain pecicilan ke sana kemari road trip, yang emang di sebagian besar perjalanan saya habiskan dengan... tidur. Hahaha. Maaf ya ndut, hormones start kicking me indeed (ngeles!), mata rasanya susaaah banget melek. Malah kata suami, saya sempet tertidur saat lagi dimintain tolong baca Map di Waze. Hahaha.

Kami sempet beach hopping ke Pantai parangtritis, Pantai Depok, Pantai Parangkusumo, dan Pantai Pelangi. Kami juga ke gumuk pasir di Parangkusumo untuk liat fenomena gurun pasir yang katanya di dunia cuma ada 2, salah satunya ya di Jogja ini, lalu kami ke Taman Sari Waterpark, muterin Candi Borobudur, Keraton Jogja, nguping orang pacaran di Alun-alun kidul, jalan di sepanjang Malioboro, nyobain hampir semua makanan khas Jogja, bahkan hampir sempat kepengen banget Parasailing di Parangtritis. Luckily, saat itu angin lagi kenceng banget, jadi aktivitas Parasailing ditiadakan. Coba kalau sampe jadi, huhuhu.. Kasian amat si baby, saya-nya pecicilan banget.
Kami nginep di hotel referensi teman saya yang keren banget! Konsepnya go green gitu di daerah Prawirotaman, namanya Greenhost Hotel. Pagi-pagi setelah sarapan, kami sempetin main ke kebun hidroponik yang ada di lantai atas hotel. Seru!

Jalan-jalan berikutnya, kami habiskan waktu bersama keluarga saya di Puncak pada hari kedua lebaran. Kami sempat jalan-jalan ke Safari Night. Sepertinya si baby ini emang seneng dibawa jalan ya. Saat jalan-jalan, comfort discomfort during pregnancy saya jauh berkurang. Jarang banget ngerasa mual-muntah dan perut kenceng. Padahal kalau diajak belanja ke Carefourr atau dibawa mau belanja baju aja, baru jalan sedikit udah mabok dan kenceng-kenceng perutnya. Hihi.

Jalan-jalan ketiga pas keponakan saya, Shayna, ulang tahun. Kami sekeluarga pergi ke Jungleland. Kalau kali ini sih saya hanya bisa naik beberapa wahana yang nggak terlalu ekstrim, dan seperti biasa, si baby anteng aja saya ajak jalan ke sana kemari.

Next saya pengen weekend getaway ke tempat yang sepi ah. Mungkin di daerah sekitar Lembang. Terus sekalian ke Kawah Putih seru juga kali yah.. Pengennya sih bisa jalan ke Singapore bareng suami, tapi kebetulan passport saya juga lagi abis, dan kayaknya lebih banyak kebutuhan lain yang perlu diprioritasin sebelum si baby lahir.. Mungkin taun ini sebelum hamil saya gede banget, pengen ajak jalan-jalan si baby kecil ke wilayah seputaran Indonesia aja. Sulawesi atau Kalimantan mungkin nggak yah? Kita liat nanti ya, nak. Semoga ibu sama bapak bisa ajak kamu jalan-jalan nikmatin keindahan Indonesia. Amin... :)

Lebaran di Puncak

Safari Night. Yeayy!

Gumuk Pasir @ Parangkusumo. Panassss!

Karaton Yogyakarta

Taman Sari Water Park

Kebun hidroponik Greenhost Hotel. Sayuran yang kita makan di Restaurant, hasil dari kebun ini

Kopi Joss, Wedhangan, Alun-alun kidul, Date Night ceritanya :)

Interior Greenhost. Saya suka banget.

5 Weeks pregnant and still not knowing. Hehehe, Masih rata ya perutnya :p

Sebelum masuk ke Candi Borobudur

My baby bump: Dancing Baby Excited Meeting His (??) Mommy (12-15 weeks)

Memasuki minggu ke 12-15 ini, tiny baby bump saya udah mulai keliatan nih dibanding minggu-minggu sebelumnya. 

Saya udah nggak bisa lagi pake celana-celana kerja dan rok yang ada zipper-nya. Bra juga udah nggak muat. Jadilah sempet ditemenin suami hunting bra, tapi sayangnya belum sempet belanja baju hamil. Habis.. jatuhnya nanggung. Mau beli celana hamil, ukurannya masih super gede buat saya. Sementara celana biasa dengan ukuran besar cuma bagian perutnya aja yang cukup tapi bagian lainnya gedombrangan. Pengennya sih beli dress model baby doll aja deh. Cuman waktunya yang belum sempet. Kalau menjelang malam udah nggak kuat deh jalan-jalan. Apalagi menjelang minggu 14 ke 15, kram perut kok saya rasain lagi ya? Rasanya mules seperti mau haid. Perut ngilu di bagian kiri, berasa ketarik-tarik di bagian atas Mrs. V. Kalau udah gitu mulai deh parno, takut flek lagi kaya sebelumnya.

Comfort discomfort during pregnancy lainnya yang saya rasa selain kram dan suka pusing kepala adalah mual-muntah yang masih aja cihuy. Padahal harusnya memasuki bulan ke-4 katanya rasa mual-muntah ini sudah nggak ada. 

Dari sini saya belajar, bahwa kondisi ibu hamil itu berbeda-beda. Jangankan kondisi ibu hamil yang satu dengan yang lain. Ibu hamil yang sama pada kehamilan pertama dan kedua aja kondisinya bisa jauh berbeda. Makanya sebisa mungkin sekarang saya coba berempati aja deh sama sesama ibu hamil. Nggak mau ngebandingin si A begini, si B begitu. Si ibunya sendiri sih maunya kalo hamil ya sehat-sehat aja lho. Siapa sih yang mau ngerasa tersiksa karena muntah-muntah, migren, dsb. Tapi kalo keadaannya memang begitu ya mau gimana? Saya yakin sih sebagian besar keluhan yang datang dari ibu hamil bukan bermaksud mendramatisir atau manja-manjaan kok. Saya ada nih teman kantor yang cuma beda 2 minggu usia kehamilannya seperti saya, masih mual muntah juga sampai harus di-opname, sementara rekan kerja saya yang satu lagi sepertinya gagah perkasa aja tuh hamilnya. Kadang suka bikin iri ya.. Hihi. Tapi yang terpenting sih perkembangan bayinya ya. Mau kondisi kita sepayah apapun asal baby sehat, gpp deh. Daripada kita nggak ngerasa apa-apa, tapi tumbuh kembang bayi nggak optimal, saya milih keadaan yang pertama deh.

Nah.. Balik lagi ke mual-muntah nih. Kuantitas yang "keluar" saat mual-muntah juga sekarang lebih banyak dari awal-awal hamil. Huhu, sedih deh... Kadang kalau abis muntah suka saya ajak ngomong baby-nya, "Nak, kok dikeluarin semua sih? Nanti nutrisinya nggak masuk ke kamu lho. Padahal kamu perlu nutrisinya, nak. Mau ma'em yah.." abis itu saya paksa makanan masuk lagi meskipun dikit yang masuk. Saya juga makin nggak tahan bau bawang, bau rempah-rempah di dapur, bau WC, bau badan orang, dan bau rokok. Makanya saya salut sih sama cewek-cewek yang masih pada bisa ngerokok pas hamil. Padahal saya dulu juga ngerokok lho. Tapi begitu tau kalo hamil, langsung stop. Nggak tega sama baby-nya kalo inget artikel yang saya baca, bahwa kalau ibu ngerokok itu ngiket oksigen sehingga bisa menyebabkan asupan oksigen untuk baby di dalem berkurang :( :( Selain itu, saya emang otomatis nggak tahan sih sama bau asapnya. Suami aja kalo abis selesai ngerokok di ruang tengah, biasanya suka cuci-cuci sama gosok gigi dulu sebelum ke kamar. Hihihi.

Gara-gara mual-muntah, berat badan sempet turun 1 kg, tapi alhamdulillah masuk minggu ke 15, naik lagi 2 kg, berat badan saya jadi 44 kg. Yippie.. Kalau nggak hamil, hampir nggak mungkin tuh berat badan jadi segitu. Itu aja masih ada temen kantor yang protes, "Kok lo hamil nggak gendut-gendut sih Res?". Terus abis itu saya dinasehatin supaya banyak makan, dll, dll. Saya sih paling senyam senyum aja. Yang penting buat saya memasuki kehamilan bulan ke-4 ini, berat badan saya naik 4 kg kok dari berat badan awal. Meskipun mual-muntah, selalu saya pastikan ada yang masuk lagi setelah itu. Entah itu lewat buah, jus, roti, bubur kacang ijo atau sekedar bikin omellette. Pokoknya apa aja selama itu sehat dan bisa diterima di perut, Insyaallah nutrisi dan semua kebaikan makanan dan minuman yang masuk melalui ibu bermanfaat buat kamu ya, nak! :)

Oya, kontrol hamil kali ini saya pindah RS dan dokter. Nggak ada masalah apa-apa sih sama dr Prima, cuma karena lokasi praktek yang lumayan agak jauh (dan macet) dari rumah dan antrinya yang panjaaaang itu aja yang jadi pertimbangan. Kebayang kan nanti kalo udh mau lahiran, lagi mules eh kena stress macet pula. Haduhh.. Nggak deh mendingan. 

Hasil browsing-browsing, ada 1 RS di daerah Ciputat yang menarik perhatian nih. Nama RS-nya RSB Citra Ananda Ciputat. Sebenernya lokasinya lebih deket ke arah Gaplek Pondok Cabe sih kalau dari arah rumah. RS ini masih satu grup sama RS Bunda Menteng dan tergolong RS baru.

Kontrol kali ini kebetulan saya sendiri, karena suami masih ada kerjaan di daerah Ancol. Sedangkan kalau mau besok-besok nunggu suami, saya udah nggak tahan sama kram-kram yang saya rasain belakangan ini. Pengen segera tahu keadaan baby kecil di perut. Di mobil otw ke RS, mual-mualnya mulai tuh kambuh, perut jadi agak kenceng karena saya sambil nyetir hoek2 terus. Mulai deh tuh, saya ajak ngobrol baby-nya, "Nak, yang anteng dulu yah.. Kita lagi cuma berdua nih pulangnya karena bapak lagi kerja, jadi nggak bisa jemput. Sekarang kita lagi otw ke dokter, mau nengokin kamu.. Nanti di dokter ibu mau rekam kamu buat bapak, nanti tunjukin yah sama bapak, kamu udah bisa apa aja sekarang." And once again, sekali lagi saya dikejutkan betapa ngertinya si baby ini kalo diajak ngomong. Mual saya berangsur-angsur menghilang, dan perut kencengnya juga berkurang. Alhamdulillah, perjalanan ke RS lancarrr...

Kesan pertama yang saya dapat saat sampai di RS, suasananya homey, susternya masih muda-muda dan ramah. Antrian saat itu sih nggak panjang, cuma 1 pasien memang cukup lama di dalam, bisa 20-30 menit sendiri. Menurut saya sih bagus, berarti dokternya cukup detail dan informatif. Penting banget buat saya yang memang baru pertama kali jadi mom-to-be gini. Saya daftar ke dr Ivander Utama Ramon. Satu-satunya dokter yang ada praktek malam di sana dan udah sempet cari info juga sih sebelumnya. Dokternya masih muda dan cukup aktif juga di Instagram, suka upload-in baby-baby yang lahiran dan USG 4D sama dia. Lucu juga yah :)
Awal masuk ruang praktek, saya cerita aja sudah hamil berapa minggu, sebelumnya saya kontrol dimana, pindah karena pengen cari yang deket rumah, obat apa aja yang dikasih dokter sebelumnya, info-info standar lah. Tiba saatnya nih, USG.. Duh saya selalu deg2an setiap mau USG.. semoga tumbuh kembangmu baik ya, Nak *crossmyfingers*

Wow! Dari terakhir kontrol di usia kehamilan 11 minggu kemarin sampai tepat di minggu ke-15 ini pada hari itu, kamu tumbuhnya pesat banget, nak! Ibu sampai kaget sendiri. Bentukmu sudah lebih "bayi" dibanding waktu itu. Jari-jari tangan dan kaki sudah terlihat, kuping juga sudah kelihatan.. Dan lucunya, kamu yang tadinya anteng, begitu si om dokter lagi nunjukin ke ibu tangan kanan kamu, kamu seolah mengerti dan melambaikan tanganmu. "Tuh bu, baby-nya dadah tuh," kata om dokter. Hihi. Ibu sampai ga tahan ketawa-ketawa sendiri jadinya. Pandainya anak ibu! :)

"Hi, Ibu!" Kata baby sambil melambaikan tangan mungilnya ke saya

Menyenangkannya pas kontrol kemarin, dokter nggak "pelit" untuk switch ke USG 4D untuk liat jenis kelamin baby. Kata dokter 60% sih laki-laki, sambil nunjukin alat kelaminnya di layar USG, cuma si dokter belum terlalu yakin, karena sekeliling pahanya agak terbelit tali pusar. Gimana nggak terbelit, kaki baby-nya tuh aktif banget! Apalagi waktu di USG 4D, kakinya nendang-nendang sampe luruussss bgt. Duh nak, mungkin ini nih yang bikin ibu suka kram dan ngilu. Kamunya lincah banget. Hehehe. Tapi nggak apa-apa deh selama kamu sehat.

Tuh liat kakinya lincah banget begitu tau di-USG 4D. Hati-hati ya, nak sama tali pusarmu :)

dr Ivander menerangkan satu persatu anatomi tubuh kamu yang sudah terbentuk makin sempurna, termasuk otak bagian kanan, kiri dan pemisah diantaranya. "Kalo mau lebih detail sebenernya pake 4D bu. Nanti bikin appointment khusus karena bisa sampe sejam. Tapi mending itu ntar aja pas 28 minggu." Kata dokter. Saya emang berencana mau USG 4D sih, denger-denger di Citra Ananda ini biayanya relatif murah, sekitar 500 ribuan sudah dapat konsultasi dokter, CD, print USG 4D dan 2D-nya.
Setelah USG, saya konsul soal keputihan saya yang cukup parah dan sedikit gatal. Dokter bilang, keluarnya cairan berlebih saat hamil memang wajar, yang nggak wajar itu kalau sampai gatal. Saya juga nggak boleh pake obat pembersih kewanitaan, karena takutnya malah memicu jamurnya tambah banyak. Lebih baik pake pantyliner aja yang rajin diganti tiap 3 jam sekali. Lucunya, dokter ini beberapa kali nerangin sesuatu sambil browsing-in artikel yang mendukung pernyataan dia di internet. Bagus juga tuh. Jadi kita nggak terima mentah-mentah aja pernyataan dokter. Kata dokter, kalau sampai kontrol bulan depan keputihan saya masih parah, saya perlu di-kultur untuk dicari tau penyebab keputihannya apa, supaya bisa diobatin.

Saya infokan ke dr Ivander kalau saya pengen melahirkan secara normal dan dokter menyarankan untuk ikut senam hamil sedini mungkin. Lebih cepat lebih baik, apalagi untuk yang baru hamil pertama kali seperti saya. Di RS Citra Ananda ada senam hamil setiap hari minggu jam 9 dengan biaya Rp 20 ribu. Sepertinya saya mau coba deh minggu depan. Nanti saya share lagi ya ceritanya.
dr Ivander juga infoin kondisi saya saat ini cukup baik untuk lahiran normal, plasenta letaknya ada di belakang, nggak nutupin jalan lahir, air ketuban cukup. Bismillah.. Mudah-mudahan kondisi baik ini bisa berlangsung terus sampai waktu persalinan nanti tiba ya, supaya saya bisa lahiran normal. Amin YRA.
Saya diresepin Bio Cal-95, karena katanya di trisemester kedua ini bayi memerlukan banyak kalsium untuk pertumbuhannya. Okeh! Kontrol selesai setelah hampir 20 menitan. So far saya puas dan kayaknya mantep untuk lahiran disini deh. Usai kontrol, saya tanya-tanya ke suster di bagian Admission mengenai biaya melahirkan di RSB Citra Ananda. Saya berencana ambil kelas yang Perdana, yang 1 bed aja. Bukan apa-apa, saya kebayang kalo abis ngelahirin kan pengennya suasana yang tenang baik buat saya maupun baby-nya, jadi kayaknya sih lebih nyaman kalau kamarnya nggak perlu sharing sama orang lain. Kalau dibandingin sama 2 RS yang jaraknya deket rumah, RS Puri Cinere atau RS Mayapada Tb. Simatupang, biaya melahirkan di sini jauh lebih terjangkau. Selain itu saya juga kayaknya cocok sama dr Ivander, sedangkan di RS Puri Cinere dan RS Mayapada saya belum nemu dokter yang sreg, terutama sama jadwal prakteknya. Jadi ya sudahlah, Bismillah, semoga nggak perlu lagi pindah-pindah RS lagi. Oya, biaya kontrol hamilnya juga relatif murah. Cuma Rp 344 ribu aja, sudah termasuk kalsium yang harganya Rp 144 ribu sendiri. Wow!

Saya pun pulang dengan super excited nunjukin rekaman USG-nya ke suami. Kami ketawa-ketawa sendiri ngeliat si baby dadah-dadah, dan betapa lincahnya baby pas di USG 4D. Mama saya juga saya kirimin rekamannya dan langsung kirim ke adiknya di Solo yang langsung kasih komentar, "Kok udah keliatan gede banget tho? Kayak keajaiban dunia aja udah lincah begitu." Hayah.. Tuh nak, kamu dianggap keajaiban dunia sama Eyang Lies. Hihihi.

Saya termasuk yang beruntung bisa ngerasain quickening atau pergerakan janin di usia kehamilan 15 minggu. Padahal kalo menurut yang saya baca, umumnya ibu hamil pertama kali baru bisa ngerasain quickening di minggu ke 18 sampai dengan 20.
Awalnya rasanya seperti ada yang berdesir-desir di perut, seperti perut sedang masuk angin. Perut bagian atas panas-heartburn, kedutan di perut bagian bawah dan kiri tengah jadi bikin agak ngilu, serasa ada yang geraaak terus di dalem sana. 

Belakangan ini kadang kalau pagi, perut saya suka ada yang timbul tenggelam sendiri gitu. Saya suka langsung bangunin suami tapi kadang suka telat. Pas suami udah bangun dan mau ngelus perutnya, si baby udah ngumpet malu-malu lagi dari bapaknya. Sampe suatu malam, pas si baby lagi berasa usreeek aja di dalem sana, saya panggil suami yang lagi di luar kamar dan Alhamdulillah suami sempet juga tuh ngeliat si baby lagi dancing-dancing di perut ibunya, berbentuk seperti tonjolan sebesar kepalan tangan orang dewasa, kadang ada-kadang nggak. Suami langsung nyium perut sambil nanya ke si baby, "Lagi apa sih nak di dalem, lagi beres-beres ya?" Hihihi.. Macam bapaknya aja seneng beres-beres.

Sehat terus di dalam sana ya, nak. Kiss kiss dari ibu sama bapak :* :*

Biaya Melahirkan di RSB Citra Ananda

My baby bump: Hi, little one! (9-11 weeks)

It sure is a rough phase.. Phew!!

Morning sickness yang kata sebagian orang mulai berkurang menjelang bulan ke-3 ini malah makin menjadi-jadi.
Saya jadi picky banget sama makanan. Hampir semua makanan nggak bisa bikin saya selera.
Makan ini-itu ujung-ujungnya mual dan muntah, walaupun nggak semuanya keluar, tp efek setelahnya bikin tenggorokan dan perut nggak enak, badan mendadak lemes, kepala jg jd pusing. Nikmat ibu hamil deh pokoknya^^
Kadang suka kasihan sama baby yang ada di perut. Takut nggak dapet nutrisi yang cukup. Suami saya jg jadi kasihan, makannya jadi ngikutin apa yang saya mau, sedangkan setiap ditanya lagi pengen makan apa, saya pasti jawabnya, "Nggak tau.". To be honest,saya memang bingung sendiri, makan apa yang bisa gampang diterima perut. Meskipun pada akhirnya tetep saya paksain ada makanan masuk, teraturin minum susu (dengan efek hoek-hoek sedikit. Hehe), vitamin kehamilan, salmon oil dan royal jelly. Tapi tetep aja, makanan yang saya biasanya suka seperti telur, daging, jamur, jadi susah banget nelennya. Bahkan kadang cium baunya aja bikin saya mual. Saya ngakalinnya dengan makan pisang, atau minum jus buah.

Susu yang saya konsumsi juga nggak mesti susu kehamilan. Kadang saya selingi dengan susu UHT supaya nggak bosen. Dari berbagai macam merk susu hamil, favorit saya Prenagen Emesis, karena menurut saya paling nggak eneg dan rasanya lebih enak dibanding susu hamil lainnya.

Gejala lain yang saya rasakan menjelang minggu 10-11 adalah saya juga makin sering pusing. Kadang rasanya seperti melayang, kadang kepala berasa nyut-nyut an. Tapi untungnya kram-kram perut udah nggak sering lagi muncul. Hanya sekali waktu itu, mungkin karena siangnya saya diantar teman kantor ke lab naik motor dan kemudian setelah itu kita sempet jalan kaki cari makanan. Malam dan keesokan harinya syuksyes melintir perutnya. Saya juga gampang mengantuk di siang hari dan lemas terutama kalau malam hari, saya juga mulai susah buang air besar, huhuhu. Kadang kalau poop suka mesti sabaaar gitu nunggunya, Seto juga slalu ngingetin nggak boleh ngeden, jadi harus exxtra sabar..... (Hihihi. Maaf ya, jorok). Kalau soal poop makin susah, kebalikannya.. Saya makin sering pipis. Hehe. 

Dengan segala gejala yang cihuy-cihuy tadi, ada masanya saya suka BT sendiri, "Enaknya ya ibu-ibu hamil yang hamilnya kebo, nggak ngerasa apa-apa." Kemudian suami saya berkata, "Semoga dengan mualnya kamu, muntahnya kamu, baby-nya makin ganteng/cantik dan sehat ya." Seketika rasa mual saya langsung berkurang. Nanti kalau si kecil lahir dan tumbuh besar, saya ingin si kecil juga bisa sayang dan respect sama bapaknya. Kami berbagi tanggung jawab yang hampir sama besar. Saya yang mengandung dan menjaga tumbuh kembangnya di dalam perut saya. Sementara suami yang dengan penuh support menjaga kami berdua, memastikan dan berusaha keras agar kami berdua bisa nyaman. Makasih ya, suami sayang!

Terakhir kali saya ke dokter, saya diminta untuk test darah, analisa urin, dan test glukosa sewaktu kemudian dijadwalkan untuk check up lagi setelah lebaran, tapi kemudian suster memutuskan untuk memajukan jadwal kontrolnya menjadi sebelum lebaran supaya nggak kelamaan. Jadilah saya kembali kontrol ke dokter pada minggu ke-11.

Ibu saya sempat wanti-wanti untuk cek adanya kemungkinan si baby ada gejala Down Syndrome (DS) atau disorder lainnya atau tidak. "Kalau perlu USG 4D aja." Katanya. Tapi info dari teman-teman dan hasil dari baca-baca google, untuk mendeteksi adanya gejala disorder atau DS bisa dilihat dengan usg biasa, dengan mengukur tulang leher belakang, jika ketebalan Nuchal Translucency (NT) lebih dari 3 mm, ada kemungkinan bayi tersebut memiliki DS.

Setelah hasil lab keluar, kemarin Sabtu 11 Juli 2015 saya kontrol ditemani suami. Dan seperti biasa, setiap mau ketemu si baby rasanya deg-degan kayak mau nge-date sama pacar. Hihi. Apakah tumbuh kembangnya baik, mengingat belakangan saya lagi susah banget makan? Si baby di dalam udah bisa apa aja? Sudah tumbuh berapa besar? Kadang suka saya bacain artikel soal tumbuh kembang ke si baby yang ada di perut terus suka saya ajak ngobrol. Berasa konyol kadang-kadang. Nggak tahu deh si baby bisa denger atau sudah bisa ngerti atau belum, i just talk and talk and talk and hoping the baby somehow will listen and understand how big my love is. Setiap hari juga saya rutinin baca ayat-ayat alqur'an, kalau sambil kerja di kantor. Kadang sih saya suka ngerasa perut kedut-kedut, entah itu emang bener reaksi baby, atau karena peregangan rahim tuh ^_^

Seperti biasa, setelah mengarungi ruwetnya jalanan jakarta (Ini nggak berlebihan. Akhir-akhir ini Jakarta emang macetnya luar biasa), dan antri panjang di dokter, akhirnya kita bisa masuk ke ruang praktek jam stengah 8 malam (brangkat dari rumah jam 3. Asik yah? Hehe).
Naik ke meja periksa, reaksi saya pertama kali, "Sus, saya belum lepas celana dalam." Si suster senyum sambil ngeluarin gel, "USG kali ini lewat abdomen aja bu, jadi nggak perlu lepas celana." Bahaha.. kebiasaan USG dari bawah, sekalinya disuruh USG abdomen malah bingung x_x

Menurut artikel yang saya baca, saat ini organ-organ baby sudah hampir sempurna, kaki sudah memiliki tungkai dan tangan juga sudah ada sikunya. Sudah bisa menghirup, menelan, mengepalkan tangan dan menggoyang-goyangkan kaki. Semua teori yang saya baca itu ternyata jauh-jauh-jauh lebih awesome saat saya melihatnya dengan mata kepala saya sendiri!
Baby yang kemarin masih terlihat seperti bulatan-bulatan yang mengenakan sarung tinju, saat ini sudah lebih "berbentuk". Samar-samar saya bisa melihat siku tangan dan tungkai kakinya, "Tuh, bu. Bayinya sudah bisa loncat-loncat." Kata dr. Prima. Awalnya saya nggak ngeh, tapi saat dr. Prima menggerakkan alat USG ke bagian kaki baby, seakan mau menunjukkan ke bapak dan ibunya, kaki si mungil terlihat diangkat tinggi-tinggi dan digerak-gerakkan seperti menendang, perlahan kepalanya ikut naik turun. Subhanallah! Ajaib banget rasanya. Saya pun minta izin ke dokter untuk merekam momen tersebut sementara dr. Prima menjelaskan, "Anatomi normal ya, bu. Dua tangan, dua kaki, tulang punggung juga nggak tebal. Aman sih ini. Hasil test darah juga masih aman semua. Prediksi tanggal kelahiran juga masih sama. Ukuran 4.3 cm ya."

Rasanya lega dan bersyukur, mendengar penjelasan dr Prima yang singkat itu. Sesampainya di rumah, saya putar ulang lagi videonya bareng sama Seto, karena sebelumnya Seto belum terlalu ngeh akan gerakan bayinya, karena sibuk menyimak dr. prima sambil sesekali curi-curi foto ke layar monitor USG. Kita berdua ketawa-ketawa sendiri lihatnya.

Sehat terus ya, nak. Makin baik tumbuh kembangnya. Mau makan yang banyak melalui ibu, supaya nutrisimu tercukupi. Bapak dan Ibu love you!

TTC: My Baby Bump! (6-8 weeks)

Melanjutkan tulisan saya sebelumnya mengenai kehamilan saya nih..

Jadi kan suami saya masih agak sangsi tuh kalau saya beneran hamil. Mungkin dia juga nggak mau saya high expectation ya, jadi dia minta saya untuk test lagi keesokan paginya, supaya lebih akurat katanya. Saya yang tadinya udah seneng, jadi berasa was-was juga. Iya ya, jangan-jangan ini, jangan-jangan itu..
Nah. Dalam rangka mempersiapkan mental untuk keadaan yang terburuk besok paginya, malam harinya saya agak curang nih.. (Haha! Psst! Don't tell my hubby yaa.. )
Sebelum tidur, karena saya masih punya cadangan TP, diem-diem sepengetahuan suami saya coba TP lagi. Hahahaha! Saya bayangin 2 skenario:
1. Hasil positive. Besok saya tetep test dan pasang muka sumringah, atau worst case-nya...
2. Hasil negative. Karena saya sudah tau duluan, saya nanti sok tegar di depan suami dan niat mau hibur suami supaya dia nggak kecewa-kecewa amat, walaupun pada prakteknya saya tau pasti ujung-ujungnya saya yang bakal lebih drama mama. Hahaha.
Eh.. Dasar emang diem-diem di belakang suami, jadi kurang diridhoi kali yah, sempet ada insiden cup urinnya jatuh ke closet. Sambil setengah panik saya ambil juga deh tuh pipis yang udah kecampur sama air closet. Hahaha.. Maaf ya jorok
Setelah TP saya celupin.. Entah karena airnya sudah agak tercampur, hasilnya sih tetep positive cuma lebih tipis dari hasil pertama. Abis cuci-cuci tangan dsb, langsung deh saya tidur dengan perasaan lebih tenang.
Besok paginya, saya tetep lakuin ritual TP ditungguin suami dan hasilnya seperti yang sudah ditebak, positive. Peyuk2 dikit, abis itu suami nanya, "Mau periksa ke dokter mana kita?"
Nah! Bener juga. Mau kemana ya? Tetep di dr. Prima, artinya harus ke RS Muhammadiyah Taman Puring, Brawijaya Hospital, atau ke Klinik Permata Bintaro. Nggak ada satupun yang deket sama rumah. Sedangkan di RS Puri Cinere, meskipun deket sama rumah, saya kok kurang sreg. Selain relatif mahal melahirkan di sana, kayaknya saya lebih tertarik di RS Mayapada Simatupang yang masih baru, jadi nggak "bau rumah sakit". Tapi di Mayapada kita belum ada referensi dokter yang kita kenal.

Akhirnya kita putusin, untuk kontrol awal sambil liat kondisi baby-nya aja, boleh deh ke Puri Cinere. Hari Senin sepulang kantor, saya sama suami periksa ke salah satu dokter yang memang available di jam tersebut. Deg-degan banget rasanya. Pas masuk dan ngobrol sebentar ditanya sudah TP atau belum, haid terakhir kapan, ada alergi obat dll. Saya diminta untuk ke meja periksa, USG abdomen.. dan Tadaaa! Keliatan bulatan kecil seperti kantung, kemudian dokternya bilang, "Nih sudah ada kantung janinnya, bu. Janinnya juga sudah kelihatan, dan sudah ada detak jantungnya. Coba diukur dulu yah.." saya dengan dodolnya, nggak bisa liat mana janinnya. Jadi yang bisa komentar, "Oh iyaah.. Tuh kelihatan tuh!" cuma suami aja. Sementara saya sibuk, "Mana sih.. Kok saya nggak lihat?" Saking gelinya karena nggak bisa lihat baby sendiri, saya sampe ngakak dibuatnya. Alhasil perut saya goyang-goyang, dan kantung janinnya jadi naik turun ke atas ke bawah, bikin dokternya susah ngukur CRL atau Crown Rump Length yang jadi patokan ukuran janin. Di mesin USG keliatan kalau usia kehamilan saya 6 minggu 4 hari dengan ukuran janin 0.68 cm. Amazing banget liatnya (walaupun saat itu saya belum bisa liat janinnya)!! Ada makhluk kecil yang sedang tumbuh di dalam tubuh saya ^^

~ Minggu ke-6
Dua hari setelah periksa ke dokter, pagi sebelum berangkat ke kantor saat sedang pipis di kamar mandi, saya flek berupa darah segar. Karena panik saya langsung teriak memanggil suami yang masih di kamar, saya tunjukkan flek-nya, suami tanya, "Duh, jadi gimana? Kamu mau tetep ngantor, nanti kalau flek nya nambah banyak langsung izin atau mau gimana?" Sayapun bingung, "Mana pagi ini ada meeting.. Gimana yah? Bentar aku cek lagi deh, banyak atau nggak flek nya." Kemudian saat saya lepas celana, tiba-tiba menetes ke bawah sedikit darah segar, begitupun saat saya basuh saya masih mendapati keluarnya darah segar, sontak saya langsung nangis sesunggukan dan berpikir yang terburuk, saya trauma inget kejadian yang pernah saya alami sebelumnya, di mana saya telat mens 3 minggu dan saat saya buang air kecil tiba-tiba keluar gumpalan daging sebesar setengah ibu jari. Suami melihat saya nangis jadi ikut panik, saya cuma bisa berucap seperti anak kecil yang merajuk, "Nggak mau ke kantor. Nggak mau ke kantor."
Akhirnya sambil tiduran (dan masih nggak berhenti nangis. Hehehe. Jadi malu kalau inget itu), saya telpon ibu saya. Ibu saya langsung inisiatif untuk antar ke dokter pagi itu juga.
Kami bergegas ke klinik bersalin terdekat dari rumah, Prima Husada, namun sesampainya di sana ternyata semua dokter prakteknya sore hari. Di mobil, saya memutuskan untuk langsung ke dr Prima di RS Muhammadiyah Taman Puring, alasannya beliau sudah tau medical record saya, sehingga saya berharapnya sih penanganan beliau bisa lebih tepat dan lebih ada keterikatan emosionalnya. Kebetulan hari itu dr Prima ada jadwal praktek pagi hari.
Sesampainya di sana saya harus menunggu cukup lama karena dr Prima sedang ada operasi. Dengan cemas saya berkali-kali bolak balik kamar mandi untuk cek flek nya yang sekarang sudah nggak darah segar lagi, tapi lebih ke warna coklat tua.
Begitu masuk ke ruang praktek dr Prima, kami langsung menyodorkan USG saya dan infokan bahwa pagi ini ada darah segar yang kluar. Dokter langsung minta saya untuk di-USG.
Komentar dr Prima waktu itu cukup bikin dengkul saya lemes, "Wah, bu. Ini ada pendarahan. Coba kita lihat janinnya masih bjsa diselamatkan atau nggak yah... Oh, masih hidup nih janinnya. Masih ada detak jantungnya. Masih bisa kok nih diselamatkan. Tapi harus bedrest ya. Saya kasih obat penguat, vitamin dan obat kontraksi ya. Balik 2 minggu lagi untuk liat janinnya berkembang atau nggak."
Selama bedrest, meskipun saya sadar janin yang saya kandung itu belum punya telinga, tapi sering saya ajak bicara, agar selalu baik tumbuh kembangnya, kuat, sehat dan pandai. Ibunya sakit-sakit sedikit, mual, muntah sedikit nggak apa-apa, kalau memang itu tanda si adik bayi di dalam sedang berkembang. Kadang suka saya dengerin MP3 Alquran pake headset menjelang saya tidur. Alhamdulillah flek-flek nya stop di hari ketiga bedrest saya, meskipun ibu saya tetep bawel minta saya untuk tetep jangan banyak gerak.
Karena kebetulan minggu itu bertepatan dengan acara nikahan adik saya, jadi mau nggak mau saya tetep harus pake kebaya di akhir minggunya. Eh.. Untungnya si adik bayi kok ya pengertian, selama acara perutnya nggak kram sama sekali, hanya sedikit mual saja sesekali ^^
Hari Senin nya saya perpanjang bedrest dengan nambahcuti sehari ke kantor, karena saya takut kalau saya langsung beraktivitas, saya bisa flek lagi.

~ Minggu ke-7
Aktivitas ngantor dimulai kembali. Selama awal kehamilan ini saya nggak ngerasa ngidam tapi saya bener-bener nggak suka nasi. Kadang suka saya paksakan sesendok dua sendok kalau lagi lunch bareng temen kantor, tapi terkadang ya keluar lagi. Jangankan makan, ngambilin nasi buat suami saja bisa jadi pemicu saya untuk muntah-muntah.
Untung suami saya pengertian dan full support, setiap malam mutar otak untuk bikin makanan sebagai pengganti karbohidrat. Bisa bikin kentang rebus, mashed potato atau pasta. Saya juga sudah nggak boleh nyupir sendiri lagi, at least sampai usia kandungan 3-4 bulan nanti.
*KecupSayang* deh buat suami saya. Hihi ^^
Si adik bayi juga pengertian, kalau ibunya lagi kerja di pagi hari, mualnya berkurang. Rasa mual itu lebih banyak muncul di sore-malam hari. Jadi kalau malam menjelang di rumah, saya udah kaya ikan paus terdampar di kasur tuh, nggak bisa ngapa-ngapain. Kadang mual, pusing nggak ketolongan, kadang urat di sekitar perut dan tulang ekor rasanya seperti ketarik dan tertusuk-nusuk. Suka nggak enak hati sama suami kalau begini, tapi gimana lagi, saya juga nggak mau rewel sebenernya. Pernah suatu malam saat sedang "Cihuy-cihuy"nya rasa kram di perut. Saya cuma bisa sedikit guling-guling di kasur aja sambil baca doa dan ajak ngobrol si adik, nggak pengen bangunin suami. Kasihan juga rasanya.
Keputihan saya juga amat sangat berlebih, jadi saya beli Lactacyd. Saya basuh sehari dua kali untuk mengurangi volume keputihan dan rasa gatalnya. Tapi unlike beberapa ibu hamil yang bisa benci atau nggak suka deket-deket suaminya, saya malah suka nyium bau suami saya. Kalau pagi-pagi sebelum suami saya bangun, entah kenapa saya suka mainan ujung rambut suami, rasanya gemes banget! Kadang suka saya endus-endus juga. Hehehe. Aneh-aneh aja deh pokoknya.

~ Minggu ke-8
Di minggu ke-8 ini alhamdulillah sudah mulai mau makan nasi sedikit-sedikit. Buah, susu, salad juga gampang masuknya. Anehnya, saya yang biasanya karnivor, kalau makan daging agak nggak terlalu bersemangat. Intensitas mual dan muntah makin tinggi, apa karena si adik lagi berkembang pesat yah? Saat ini "Morning Sickness" saya bisa dikatakan berlangsung sepanjang hari. Saya menyiasatinya dengan ngemil sepanjang waktu. Karena kebetulan saat ini sedang Bulan Ramadhan, mau nggak mau saya nggak bisa menjalankan ibadah puasa, karena si baby ini kalau dipikir-pikir mirip banget sama bapaknya, nggak tahan laper. Kosong sedikit perutnya, mual pusingnya minta ampun! Sampe tmen kantor saya komen, "Ngunyah melulu lo, Mbak."
Saat ini berat saya yang semula 40 kg, naik menjadi 41.5 kg. 
Tapi kalau dipikir-pikir, asal tumbuh kembang bayi di dalam rahim saya baik, saya ikhlas deh ngerasain itu semua. Paling kalau mual sudah datang, pusing sampai rasanya nggak bisa mikir sama sekali, saya cuma bacain doa aja buat si adik yang ada di perut (sambil tiduran. sambil muka berantakan nahan rasa eneg. Hehehe)
Akhirnya moment of truth nya datang juga. Saat usia kandungan 8 minggu 4 hari, saya kontrol ke dokter untuk melihat perkembangan janin. Kebetulan siangnya perut saya lagi kram berat. Tulang ekor, perut bagian bawah saya rasanya seperti tertusuk-tusuk. Perut dan sekujur paha saya rasanya kencang sekali, sampai rasanya untuk jalan saja saya kesulitan. Waktu istirahat, saya sempatkan untuk rebahan sebentar di mushola namun sakitnya nggak berkurang. Sampai saat menunggu jadwal kontrol dokter, saya sempat menunggu di mobil. Nervous rasanya akan perkembangan bayinya. Saat itu sambil meringis nahan sakit, saya terus berdoa agar kondisi janin baik-baik saja.
Saat tiba giliran saya, dokter segera minta untuk ke meja periksa di-USG, dan langsung deh kelihatan bulat-bulat mungil yang sudah punya sarung tinju (bakal tangan), dokter juga menunjukan detak jantungnya yang konstan. Subhanallah.. Seneng banget rasanya. Bayi saya sudah berkembang 1.02 cm sejak 2 minggu terakhir ini, sehingga ukurannya saat ini jadi 1.7 cm (ukuran normal janin 8 minggu antara 1.3 - 2 cm). Ukuran janin di layar USG menunjukan usia kehamilan 8 minggu 5 hari.

Pantas saja ibu mual muntahnya cukup heboh ya, nak. Ternyata tumbuh kembangmu pesat ^^

Setelah pemeriksaan saya sempet 'diomelin' karena minta tambah resep Proterine, obat anti kontraksi, karena saya cukup sering mengalami kram di sekitar perut dan tulang ekor. Kata dr Prima, kalau memang kram berkepanjangan artinya bukan dosis obatnya yang harus ditambah, tapi saya nya yang harus kurangi atau bahkan stop aktivitas. Pada waktu itu saya cuma bisa nyengir aja denger nasihat dari dokter yang memang masuk akal :p

Sekarang saya juga nggak bisa sembarangan makannya. Misalnya, kalau dulu saya masih bisa seenaknya nahan laper cuma karena nanggung acara TV belum selesai, sekarang sudah nggak bisa seperti itu. Kalau dulu saya masih males-malesan minum vitamin atau susu atau masih sering konsumsi makanan yang nggak sehat, sekarang nggak bisa seperti itu lagi. Diingetin atau nggak diingetin suami, saya sudah punya semacam alarm sendiri. Apapun aktivitas yang saya lakukan, apapun makanan dan minuman yang saya konsumsi, bener-bener mempertimbangkan si baby. Nggak ada lagi tuh ceritanya ngerokok even sebatang atau 2 batang, apalagi konsumsi minuman beralkohol (kecuali wine mungkin nanti ya. Saya pernah baca, konsumsi wine dalam batasan tertentu dan pada usia kehamilan tertentu malah baik untuk perkembangan jantung bayi. Saya masih perlu research lebih jauh mengenai hal ini sih). 

Kalau dulu saya mau merokok, mau minum alkohol, resikonya yang rusak sih badan saya sendiri. Tapi sekarang ada individu lain yang tumbuh di dalam saya. Saya nggak mau kalau anak saya sampai menanggung konsekuensi dari aktivitas saya yang mungkin merugikan. Dikasih rezeki anak saja saya sudah sangat bersyukur. Doa saya nggak muluk-muluk. Hanya ingin tumbuh kembang baby saya baik, sehat, normal hingga tiba waktu persalinan nanti dan setelahnya. Amin YRA ^^

Sampai jumpa di cerita-cerita saya selanjutnya mengenai perkembangan si kecil ya.. Mohon doanya juga yaa ^^